<p class="ql-block"> 近日，我区疫情多点爆发，形势严峻，为了确保让人们的身体健康，全体津南人众志成城，正在与新冠病毒“赛跑”。陆陆续续，有的小区被临时管控，有的住户需要居家隔离，还有的不得不住进酒店集中隔离。在这一特殊的时期，或许你和爸爸妈妈已经居家好几天了。无论是遇到了什么情况，请你相信，我们有着强大的医护医疗队伍，有着热心的城区志愿者，有着积极配合的每位居民，有着充足的物资资源，更有着奔向胜利的坚强决心，“跑”赢病毒，只是时间问题。</p> <p class="ql-block"> 老师每天都在关注着你们，通过家长发来的信息，老师知道你们虽然在家，但是依然像在学校那样，认真上好网课，坚持诵读、复习功课、体育锻炼、学做家务、整理卫生……在这里，老师要再给你们送上几条小建议。</p> <p class="ql-block"> 1.作息规律有计划</p><p class="ql-block"> 尝试把学习安排做成一张作息时间表，明确地列出起床、学习、锻炼、家务等不同的活动时间段，按时完成各项任务，尽量保持与在校时间相同的作息规律。</p> <p class="ql-block"> 2.自信勇敢不慌张</p><p class="ql-block"> 每天24小时居家生活，疫情的波动，很可能会影响着我们的心情。或许你的心情会时而烦躁，时而慌张，要知道，这都是每个人正常的心理反应，即使是成人也难免受到影响，而你们小小年纪已经很棒了。接下来，就是要用科学方法调整好情绪，保持好阳光的心态，遵守好防疫的规定，静心等待回归校园的那一天。如果学习生活上有了什么困难，可以随时联系老师，学校将尽最大的力量提供帮助。</p> <p class="ql-block"> 3.文明知礼懂感恩</p><p class="ql-block"> 居家生活期间，有了家人的陪伴是一件再幸福不过的事了。但家门外、寒夜中还有无数的人：医生、护士、警察、社区人员……为了使我们的生活重归平静，他们夜以继日地工作，全力以赴应战。你们待得有点无聊的“家”，正是他们想回也回不去的“家”。正是他们忘我的精神、无畏的胸怀，为我们撑起了一片晴空。这份付出，理当永远铭记；这份胸怀，更要感怀在心。</p> <p class="ql-block"> 疫情无情，人间有爱。希望每一位被隔离的同学和家长都能安于当下，做好自己的事，以积极平稳的心态，顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来，众志成城，科学应对，共克时艰。</p><p class="ql-block"> 咸水沽第五小学</p><p class="ql-block"> 2022年11月15日</p> <p class="ql-block">编辑:杨玉涛</p><p class="ql-block">初审:徐艳</p><p class="ql-block">终审:商木彬、张凤霞</p>