<p class="ql-block">断崖式降温即将来袭，湖南已经迎来降雨、降温天气过程，为切实保障幼儿身心健康，请查收如下健康指南~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><ul><li style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">日常护理基础</b></li></ul> <p class="ql-block"> 1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"> 2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状。建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。</p><p class="ql-block"> 3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜。这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p><p class="ql-block"> 4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">衣服保温参考</span></p> <p class="ql-block"><br></p><ul><li style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">饮食安全需求保证</b></li></ul> <p class="ql-block"> 1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"> 2、及时补水分，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p><p class="ql-block"> 3、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block"> 4、冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p> <p class="ql-block"><br></p><ul><li style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">疾病预防是关键</b></li></ul> <p class="ql-block"> 1、在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。</p><p class="ql-block"> 2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block"> 3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p> <p class="ql-block"> 4、教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。</p><p class="ql-block"> 5、流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。</p><p class="ql-block"> 6、小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。</p><p class="ql-block"> 7、为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。</p> <p class="ql-block"><br></p><ul><li style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">加强防护传染病</b></li></ul> <p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">主要症状</span></p><p class="ql-block"> 1、先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。</p><p class="ql-block"> 2、部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">传播途径 </span> </p><p class="ql-block"> 1、密切接触传播。</p><p class="ql-block"> 2、呼吸道飞沫传播。</p><p class="ql-block"> 3、进食被病毒污染的水和食物也会感染。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">预防措施</span></p><p class="ql-block"> 1、外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记，千万不要跟小朋友嘴对嘴亲亲哦，这样非常容易传染病毒。</p><p class="ql-block"> 2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。</p><p class="ql-block"> 3、对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。</p> <p class="ql-block"><br></p><ul><li style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">流行性感冒</b></li></ul> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">主要症状</span> </p><p class="ql-block"> 主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。婴幼儿和老人并发肺部感染。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">传播途径 </span> </p><p class="ql-block"> 1、呼吸道飞沫传播；流感患者通过打喷嚏、擤鼻涕、咳嗽将流感病毒散发于空气中，以飞沫形式通过呼吸进入传播至正常人群。</p><p class="ql-block"> 2、接触传播：患者的鼻涕、口水、痰液污染周边物体，正常人群通过接触污染物体被感染；</p><p class="ql-block"> 3、接触传播：夫妻、子女、亲人之间通过亲密行为接触感染；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">预防措施</span> </p><p class="ql-block"> 1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。</p><p class="ql-block"> 2、增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。</p><p class="ql-block"> 3、多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。</p><p class="ql-block"> 4、注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。</p><p class="ql-block"> 5、尽量避免幼儿出入公共场所。</p><p class="ql-block"> 6、注意幼儿个人卫生，要勤洗手。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><ul><li style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">诺如病毒性肠胃炎</b></li></ul> <p class="ql-block">是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">主要症状</span> </p><p class="ql-block"> 腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">传播途径</span> </p><p class="ql-block"> 1、食用和饮用受病毒污染的食物或水。</p><p class="ql-block"> 2、接触患者的呕吐物或粪便。</p><p class="ql-block"> 3、经带病毒的呕吐喷沫传播。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">预防措施</span> </p><p class="ql-block"> 1、注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。</p><p class="ql-block"> 2、不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。</p><p class="ql-block"> 3、父母要减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。</p><p class="ql-block"> 4、孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。</p> <p class="ql-block"><br></p><ul><li style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">水痘</b></li></ul> <p class="ql-block">流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">主要症状 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span> 水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适发热，食欲下降等前期症状；继而出现有特征性的红色斑疹—丘疹—水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">预防措施</span> </p><p class="ql-block"> 1、接种水痘疫苗是最有效,最经济的预防措施。</p><p class="ql-block"> 2、流行期间与孩子不去人多的公共场所。</p><p class="ql-block"> 3、经常开窗通风等也很重要。</p> <p class="ql-block"><br></p><ul><li style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>远离水痘</i></b></li></ul>