<p class="ql-block"> —2022年丰碑之路山地越野赛有感</p> <p class="ql-block"> 人的一生中会经历过许许多多的事情，有的开心，有的疯狂……各种各样的事情会带给我们不一样的感受，有的事情能够让我们开心，有的事情会让我们感动，也总会有那么些事情能让我们受益匪浅，用自己的行动去获得力量。</p><p class="ql-block"> 越野跑就是在山林中奔跑。这种最为原始的奔跑方式就是我们的祖先生存的方式。我跑越野跑的体会是：在跑越野跑的时候，因为激发了我们内心最深处的那种潜能，所以，跑步本身就成为了智慧之路。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 未知、危险、上山、下山、跋山涉水。這一切的运动只为和大自然融为一体，只为和太阳的光芒一起飞舞。不知不觉中，你又翻过了一座山头；不知不觉中，你又来到了另一片天地。这种感觉就是我們一生中所经历的各种曲折、变化的简化版、缩短版，甚至是精华版。</span></p> <p class="ql-block"> 走进大自然，跑越野跑就是让自己的心灵变得自然、灵动、轻松的伟大过程。让自己的心灵放松是一切智慧的起源，这就是定静生慧。而让自己的心灵灵动、轻松的重要方式就是一定要走进大自然！除了智者之外，没有谁能够在自己的小屋子里，按照自己旧有的思维模式，闭门造车就能战胜抑郁症和其他心理问题。所以，必须走进大自然！</p><p class="ql-block"> 这是让一个人心灵自然、灵动、放松的最重要的方式。换言之，如果你没有给力的行动，再给力的咨询方案都是一张废纸！</p><p class="ql-block"> 人生最高级的生活方式就是：学习、践行心理学以觉悟自己的心灵；跑马拉松和越野跑以改变自己的行动，最终实现自我价值！人生短暂，现在就开始行动吧！</p><p class="ql-block"> 感受山林中的空气洗涤自己的肺，实在是舒服的不行。去感受山林中的风吹过皮肤的感觉。在山的高处，你可以看到最美的风景，只有经历千辛万苦，才会有更美的风景！</p><p class="ql-block"> 每个人的一生其实都在不断尝试新实物，当我们年龄大了，开始畏惧了，只有保持积极乐观的心态，不断学习尝试新事物，才会保持年轻的心态。在山林中奔跑，有人哭、有人笑、有大神飞奔而过，有人相互协助、有人轻松交谈，每一个人都是如此乐观，哪怕是在哭的，也许在下一个越野赛中，你还会看到他她，每一个人都如此真实，不再将自己包裹严实，做最真的自己，没有压力，真好！</p> <p class="ql-block"> 越野跑真的很神奇，它是一种跑步，也是一种漫长的旅行，更是一种可怕的内观，释放你所有隐藏在内心深处的隐秘力量。越野跑能给我们带来很多很多。在崇山峻岭之中，沿着起伏的山谷蜿蜒盘旋。每翻越一个山头，都离我们的梦想更近了一步。每当你征服了一个又一个山野后，回身望去，你会发现世界在你脚下，那种成功的喜悦也是别人想象不到的。</p> <p class="ql-block"> 人生就如越野，一定要量力而行，人生设置大目标，要分解成小目标，大目标一定会遇到大困难，困难会阻挡实现目标的动力，只有根据大目标设置实现大目标过程的小目标，全部小目标实现了，大目标也就实现了！</p> <p class="ql-block"> 我的人生一直都在追求着刺激，一个人愿意让我感觉所有的一切都是自己人生的快乐生活！26公里，以持续攀爬开始，以陡坡骤降结束，赛道随着蜿蜒的山脉起伏变化，期间各种路况应有尽有：石板路，林间小路，山坡土路，灌木丛，盘山公路……这26公里的山地越野，像其他马拉松赛道一样——就是浓缩的人生——连续爬坡筋疲力尽时，你会听见有人说“再坚持一下”；站在山顶环顾四周时，你会听见有人喃喃自语“一切都值得”；走在平缓的路上，你会快速调整因为你清楚起伏就在不远处。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 每一次越野，都是有意义的，而每一次身体的历练，必然会带来思想的升华！</p>