淡然的美篇

淡然

花样“心理餐”，云端暖心扉-----记河阴寄宿制学校八年级线上心理健康教育主题班会    突如其来的疫情让本该正常的开学按下了暂停键，本着“停课不停学”的宗旨，我校自九月以来正式开启了线上教学。为了能让学生们做好身心调适，保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，获得健康成长和学业进步，根据学校安排八年级组于2022年11月14日召开了心理健康教育主题班会，此次班会由江苏支教老师王凡主讲。 　　王凡老师针对线上教学学生紧张度自测、是否具有心理压力调节的可行性措施、线上期中考试后心理调节等方面给予学生们一些建议、方法。课堂上趣味性很强，学生们参与积极，纷纷在留言区留下感言和想法。 　　王凡老师就疫情期间如何有效调整心理压力，给学生们提供了切实可行的一些方法、技巧，学生们获益匪浅！ 　　心里话不一定都只是憋在心里，有的时候你说出来可能会有不一样的感受，父母、亲友、同学们能够帮你缓解一些负面情绪，帮你维护自己的心理健康。 相信不久祖国母亲的温暖定会吹散疫情的阴霾，你们将身披知识的铠甲，胸怀壮志豪情，挥洒少年随风筑梦的骁勇，意气风发迈进校园老师等你，等你在美丽的学校！等你在美好的明天 课堂上同学们参与度很高，积极配合老师的话题探讨与交流，同学经过今天的心理健康讲座，内心豁然开朗，都知道了今后遇到焦虑、紧张等心理问题时该怎么办、怎么解决。 　　学习、防控两不误，相信同学们通过今天的心理健康课都能够正确看待线上学习的重要性，并全身心投入到接下来的线上学习，每个同学调试好自己的心理压力，轻装上阵，以更加饱满的心理状态投入到各学科学习当中，期待我们早日“守得云开见月明”，待到山花烂漫时，亦是学子学成日。