<p class="ql-block"> 11月14日下午班会时间，实验小学开展以心理健康教育为主题的班会活动，全面做好孩子们的心理疏导工作，帮助学生进行自我调节，掌握简单科学的心理调节放松方法，使孩子们以阳光心态，健康快乐成长。</p> <p class="ql-block"> 各班班主任认真准备，任课教师积极配合，结合学生年龄特点及线上班级学生行为背后的心理，确定主题鲜明班会活动，共上班会课。在“学会做情绪的小主人”“我的情绪我做主”“如何做好疫情下的‘心理防护’”“规律日常‘日常节律’“健康生活 快乐学习” “提高居家生活心理‘免疫力’”“让爱成长”“同‘心’抗疫”“调整心态 快乐学习” “做自己的主人”“与挫折共舞”等主题活动中，学生跟着音乐做悦动心灵手指操，愉悦心灵；放松呼吸训练，学会控制和调节情绪的方法；了解愤怒情绪的危害，保持积极情绪；多跟父母、老师沟通，调节消极情绪，做最好的自己；培养自己的兴趣和爱好，做自信阳光的少年……</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育班会活动，以新颖的活动方式，给孩子们创造了愉悦的环境，营造了良好宽松的学习氛围，帮助孩子们进行自我调节，掌握了简单科学的心理调节放松方法，使孩子们快乐学习，乐观生活。</p>