自律奋进，赶超自我----临沂十一中2022级5班刘书佳网课纪实

山间迷鹿

九月的秋风带走了夏天最后一丝炎热,也带走了人们烦躁的心情，但没有带走新冠病毒，疫情又卷土重来。一切始料未及，2022年10月17日晚上八点多，突然接到班主任黄老师的一个视频会议，通知同学们立即返校，带走自己的物品。自此，我们开始了居家网课学习生活。 “居家抗疫”，学习没有停止，只是换了一种方式。 　　2022年10月18日,同学们早早地打开电脑、手机，坐等如期而至的“云端课堂”。 老师们轮番上课。他们的课堂图文并茂、声像同步，全方位、多角度地激发我们的好奇心与求知欲。我们一个个精神抖擞，眼睛紧盯屏幕，时而跟着网课的老师放声朗读，时而拿笔认真做笔记......在老师的带领下，如痴如醉地遨游在知识的海洋里。 以下，是我网课期间的一点感想。 一、自律自强，专心致志 网课期间，我们最需要的是“自律”➕“专注”。 自律是一种积极向上的行为准则，我觉得，在家上网课是要非常自觉的，因为网课的进度和在现实里的课程是一模一样的。所以我们应该要非常自觉地把它当做真的在教室里，与老师面对面上课一样，要非常配合。不然，到了开学我们会非常被动，因为前面的知识，老师讲过了一遍，不可能再从头讲一遍。如果没好好学的话，后面想补习就非常困难了。 　　所以，我们要高标准，严要求，课程进度不放松。居家网课课程表依旧是线下学校教学课程表，我们穿的服装依旧是校服，胸前佩戴红领巾，梳妆打扮得干净利索，摄像头调整半身角度。通过这样的方式，时刻提醒自己，线上学习和在学校学习并没有任何不同。 　　在上课时，我会利用截屏技巧截取老师讲的重点、难点以及没有记录下来的知识点。抽课间时间，整理知识点到书本上。亦或看一下视频回放，把老师讲的重点、难点吃透，记牢。课下，我会将错题及时订正，尽管有些费时费力，但是效果还是显而易见的。中午这段很长的时间，我是一直好好利用的，我会加快作业的进度。做完作业，我会小憩一会，为下午的课养精蓄锐。 　　对于提高专注力，我有以下几点建议：（一）、提高效率。我们在学习的时候，对于不少人来说有些枯燥、乏味，如果我们把心态沉静下来，情况就不一样了。因此，我们只有专一学习，这样才能够提高学习的效率。（二）、减少使用手机。我们可以有意识地减少使用手机次数。如果我们边学习，边玩手机肯定会分散注意力。要把手机只当做联系家人、拍作业、录视频作业打卡的工具。（三）、间隔休息。当我们学习一段时间以后，我们需要休息一会儿。长时期的学习，会对学习课程产生疲劳，这样学习的效果也不是很理想。我们只有休息好了，对学习的兴趣提高了，自然注意力就集中了。（四）、多运动。大课间可以做做体操，跳跳绳。运动对于提高学习积极性和专注性还是颇有效果的。长时期不运动，会出现健康的问题。学习本身与健康还是密切联系的，劳逸结合，事半功倍。 二、作息规律，计划完善 没有老师的监督，我们仍不能懈怠，要合理规划自己的时间，有计划的学习。 我每天5:50起床，10分钟洗漱，20分钟吃饭，剩余时间去做核酸。保证6:50晨读前完成这些事项。要是核酸完成的早，回来还有时间去背诵复习一下昨天学过的知识点。这样做的目的就是不耽误网课时间，一天轻轻松松，认认真真去干自己该干的事情。 学习不是一味地花费时间越多越有效果，其实提高学习效率最为重要。对于时间的分配，我们要提前规划好，这样学习的时候，就会有目标有方向。 　　学习也需要有规划。 学习是一种艰苦的脑力劳动，最终必须由自己来完成，所以必先树立自己的信念：“我想学”“我要学” “我会学”。 　　首先，一定要学会预习，老师常说“不动笔墨不读书”,要养成阅读习惯,就要边读书边思考，边动笔,圈点勾画。好会好的学习方法，会事半功倍。 在课堂上，我们不仅要认真听课，还要善于听课，会记笔记，会按教学要求深刻理解所学内容。把老师强调的重点圈圈画画，在家上网课的优越点在于可以立即截屏、课后回放，即使没有记录到书本上，也可以先截屏留档，课下总结归纳记录。 课后不仅能独立地完成作业，还要能够自觉扩宽知识面，主动完成一些难度较大的练习，等等。 另外，不知不觉，开学也已经两个多月。高速的学习节奏，快速的学习进程，我们已经适应。学习过的各科知识点也已很多，这就需要我们及时加深记忆，要不然会使知识点快速遗忘。所以，抽出时间勤加复习尤为重要。 三、参与活动，培养爱好 网课期间，参与校内外活动、培养兴趣爱好也不能松懈。 我积极报名参加“喜迎二十大，争做好队员”活动，上传演讲节目，并取得了很好的成绩。 　　我为班级做工作，做老师的小助手。疫情期间，我们做到了停课不停学，感恩老师为我们编排丰富多彩的网课，感谢老师们的辛苦付出！作为值日班长，我要积极为班级做贡献，为老师排忧解难。做好一日之长，是我应尽的责任。 　　课余，我最喜欢的爱好就是读书。在书的海洋之中，我们往往可以找到自己，发现一个更加不同的自己。在他人的经历之中，我们仿佛也度过了非常波折的一段时光，这样的代入感给予了我们心灵上极大的震撼，也让我们在这样的震撼之中重新找到了属于自己的那一份成就感。读书，让我感到快乐，也让我感到满足而幸福。 四、居家锻炼，劳逸结合 平时，我会早起做运动，居家也不能将锻炼半途而废。在居家学习过程中，上一天的课，坐在板凳上，也很疲累。可以适当做做运动，舒展舒展身体，这样可以调节网课的疲倦。现在每天长时间坐在电脑面前上网，眼睛过于疲惫，所以不能长时间都盯着电脑，要保护自己的眼睛，注意休息。 五、心存感恩，携手前行 在这段时间里，我们的老师都辛苦了！我们的班主任黄老师是班里的“带路人”“火车头”。黄老师是一位出色的班级管理者，她有一套优秀的教育理念，并实施优秀的管理方案。她非常重视每位学生，从一入学开始就培养我们的良好习惯，无论是教学还是管理，她都会有计划、有目的地去做，让每一位学生在每一个阶段都拼搏到最后。在教育教学中，她典型的特点就是责任、坚韧和智慧的付出。每一天，她都会督导我们作业学习完成的情况，并要求我们汇报每一天的作业完成情况，不管多晚，她都会给予回复。 她常常咨询每一位家长学生的学习情况，把家长当做亲朋好友一样对待，及时沟通孩子学习生活情况。把家庭困难、生活困难当做自己的事情来解决。 在黄老师的付出下，网课期间的我们继续前行。 　　我们的每一位老师都很辛苦，他们起得早，休息得晚。老师不知付出了多少汗水，而他们却不求回报。我们做的每一本作业本，老师都是认认真真、仔仔细细地批改。我们应该心存感恩，带着一颗感恩的心去认真对待每一天的学习。 　　我们学校里的领导每天都会进入各个班级的网络课堂，随时观看网课上课情况，以便发扬好的教学方法，及时发现教学问题，并改进网课教学。11日下午，我们的肖校长给我们上了一堂生动的励志课，他先从动画片《鹬》讲起，告诉我们要英勇执着地面对生活学习中的各种困难。接着又讲解了做核酸的注意要点，正确地做核酸。最后讲解了洗手的方法，让我们从卫生做起。这些都是学校无声无息对我们无私的关爱，我们要奋发有为，从我做起，好好学习，不负青春。 　　疫情居家，父母对我们比平日更加负责；他们有的人，还依然坚守自己的工作岗位。“空中课堂”的开设，得到家长的支持和配合。家长们除了督促孩子早起床，按时听课外，还积极地在微信群和老师班班主任反馈孩子学习情况，不懂就问，非常活跃，家校携手同行，让孩子更好更快地进入学习状态，真正学有所获。 举国上下都在抗疫，我们又何尝不是身处网课学习的战役中？我们的学习时间固然宝贵，我们也能抽出一点时间，为父母分担一些。吃完晚饭，我们可以为父母刷刷碗，扫扫地，做一些自己力所能及的家务。 　　我们要感谢运筹帷幄，默默为我们筑起防疫城墙的政府。政府为我们免费配送蔬菜，保证我们居家期间的生活。何其有幸，生于华夏，生于盛世，享受祖国的庇护。感谢政府为我们发放免费的物资，愿疫情早日结束，愿山河无恙！白衣天使们，您们辛苦了！感谢所有志愿者！感谢所有工作者！ 　　于我们而言，网课让我们变得自强，我们就不会因别人一句话而否定自己；网课成熟了我的心智，我们就不会因一次失败而一蹶不振；网课挑战超越了自我，我们就不会被生活的困境打倒！ 没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。熬过了最难艰的时光，终将迎来最盛大的繁华。愿早日“疫”散花开，你我在美丽的十一中重逢。