“我的情绪我做主”伊金霍洛旗第九幼儿园 小一班心理健康教育活动

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<p class="ql-block">  情绪是我们表达自己的重要方式之一。它就像最好的朋友一样,时刻陪伴在我们身边。《3—6岁儿童学习与发展指南》 健康领域“身心状况”目标中指出:幼儿情绪安定愉快,良好的情绪表现是心理健康的重要标志。对于幼儿来说,情绪的安定与愉快是维护身心健康、促使其产生社会适应行为并逐渐形成良好个性的重要条件。</p> <h3 style="text-align: center"><b>情绪小怪兽为什么会出现?</b></h3> 个别幼儿早晨入园出现哭闹、发脾气等情绪,在平时的集体活动中,也会有种种情绪表现出来,影响了他在园学习与生活,也对其他幼儿产生影响。在这种情况下,学习如何正确表达、对待自己的情绪显得尤为重要。于是我们引导、支持幼儿开展了一场关于“情绪小怪兽”的探索之旅,鼓励幼儿通过语言、艺术表征、绘本阅读等活动来认识和表达自己的负面情绪,从而能够健康、快乐地成长。<br> <div style="text-align: center;"><b>认识情绪“小怪兽”</b></div> 每个人都会有产生情绪的时候,通过绘本故事《情绪小怪兽》,小朋友们了解认识了情绪小怪兽,知道每一只情绪小怪兽代表的情绪。 开心的小怪兽是什么颜色?原来开心可以用黄色来表示。那红色的小怪兽是什么表情?不同的颜色可以代表不同的情绪。为了让孩子们认识情绪,老师们带领孩子们走进了绘本《我的情绪小怪兽》。 <h3 style="text-align: center"><b>我的情绪变变变</b><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 情绪就像天气,开心时像晴天一样温暖,悲伤时像雨天一样惆怅。来看看我的表情!</span></div></h3> 当我们感受到情绪低落、痛苦忧伤时,有哪些方法能缓解呢? <h3 style="text-align: center"><b>玩游戏会让我变得开心!</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>和好朋友在一起会开心!</b></h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>快乐传递</b></p><p class="ql-block"> 快乐的游戏正是孩子们传递快乐的时候,我们有时很容易忽视孩子们的情绪,认为他们不会像成年人一样,有着许多想法。但事实并非如此,孩子们的感受是很强烈的,在孩子很小的时候,给他们足够的关爱和支持是至关重要的。要让孩子做情绪的主人,和孩子一起认识情绪,发现情绪,与自己的情绪友好相处。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">不管遇到什么要的情绪,老师都会陪着你</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <h3 style="text-align: center"><b>制作微笑卡片</b></h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>  创作情绪小人</b></p> <p class="ql-block">  “小怪兽”的出现让孩子们对“情绪”这个难解的谜题豁然开朗,接受各种情绪的存在,尝试调节消极情绪,用积极、乐观、善意去面对各种状况。人人都有情绪,每个人内心都有一个自己的“情绪小怪兽”。让我们一起,陪伴孩子接纳所有情绪,为孩子的生活注入强大力量,启动成长和学习的契机!</p>

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