童心抗疫，从“心”出发--二十里铺公办幼儿园亲子居家心理健康指导

二十里铺中心幼儿园

亲爱的小朋友和爸爸妈妈们，此刻我们又一次因为疫情原因居家办公或者是被隔离观察，暂时失去了行动的自由，这时你的内心一定是担心、焦虑、甚至是烦躁的。 小朋友是否心中充满了疑问，是否有些不耐烦？为了在疫情防控中做好幼儿心理的疏导工作，今天我们将应对幼儿疫情心理疏导方法推送给爸爸妈妈们，帮助大家在做好自身心理健康的同时，帮助小朋友们增强心理免疫。 幼儿篇 幼儿异常表现 1.情绪方面 针对当前疫情，为了孩子的健康，幼儿需要居家，无聊的生活，可能会使孩子出现烦躁，郁闷，焦虑，容易生气，爱哭闹等。 2.生理方面 有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。 3.行为习惯 不停的吵闹、哭泣，反常的提出各种各样的要求；出现破坏玩具家具的行为；孩子对身体过分关注，经常说自己身体不舒服；出现比平常更粘人，原本具备的能力下降或消失的现象。 　　亲爱的家长朋友们，如果你的宝贝有上述的某种不良行为，不必过于敏感和紧张，我们可以给予孩子心灵抚慰，表现出比平常更多的耐心，包容，理解，接纳孩子的感受，及时疏导。 幼儿心理疏导小妙招 1.亲近孩子，用心陪伴 多与孩子身体接触：抚摸、牵手、一个拥抱、一个亲吻，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰。家长可以和孩子一起进行一些互动性的小游戏，分享绘本故事、诗歌颂唱、儿歌、创造亲子绘画、亲子阅读时间，多抚摸、拥抱幼儿，陪伴其入睡等。 2.稳定情绪，给予幼儿安全感 父母情绪稳定是给孩子最大的“礼物”，尤其是在防疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂，因此父母应保持积极乐观的心情，正常的活规律和严格的作息时间，给孩子做榜样。 3.保持规律作息，充实生活 结合孩子的兴趣和生活条件，家长可以引导着与孩子一起制定一份计划表，计划里除了学习、娱乐、休息之外，可以适当加入有些孩子力所能及的事情，比如说摆碗筷，吃完饭洗碗、擦桌子、洗自己的衣服等等，让孩子在劳动中体会家长的辛苦，同时锻炼他的生活能力。 4.耐心倾听，正面回应 首先，耐心倾听你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。其次，及时回应担心和疑问。用符合孩子年龄的通俗的话讲给孩子听，可以轻描淡写一些，一定要注意传递正能量，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强幼儿的安全感，最后丰富知识，分享抗疫事迹。 家长篇 　　疫情期间，我们的家长也要照顾好自己，尽可能的维持常的生活作息，要有适当的休息，尽量保持生活的稳定性，当你很担心自己和家人将受到感染，感到很大的心理压力，建议你使用正向的思维来调理。 1.稳定情绪 父母情绪稳定，是给孩子最好的礼物，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。 2.以身作则 家长少用手机玩游戏，多做家务，室内运动等有意义的活动。在家和孩子一起进行一些互动性的小游戏，制定规则，在规则范围内给孩子一定的自主权，不要总盯着孩子的一举一动。 3.回应孩子的疑问 对于孩子提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳，根据孩子的年龄特点和理解力给予适宜的回答。 4.提高信息判断能力 不信谣，不传谣，不要仅看信息表面，而要根据信息发布方的公信力，信息的支持证据和逻辑作出准确的判断，一定要做到不信谣，不传谣。 　童心抗疫，从心出发。让我们一起守护自我的心理健康，让我们心连心，手牵手。相约云端，共约蓝天。我们会用心守护，用爱相伴。 二十里铺公办幼儿园图文：李丽娟审核：白兴根