<p class="ql-block">第十周食谱</p><p class="ql-block">2022.11.7——2022.11.11</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐:鲜香菇瘦肉面条汤</p><p class="ql-block">午餐:椰奶土豆炖鸡</p><p class="ql-block">清炒上海青</p><p class="ql-block">冬瓜大骨汤</p><p class="ql-block">软米饭</p><p class="ql-block">午点:菊花茶 粗粮拼盘</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐:白鸽粥 水煮鸡蛋 </p><p class="ql-block">午餐:清蒸狮子头</p><p class="ql-block">清炒菜花</p><p class="ql-block">红萝卜骨头汤</p><p class="ql-block">软米饭</p><p class="ql-block">午点:青菜瘦肉面汤</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐:菠菜玉米河粉汤</p><p class="ql-block">午餐:洋葱焖鸭</p><p class="ql-block">素炒大菜菜</p><p class="ql-block">南瓜骨头汤</p><p class="ql-block">软米饭</p><p class="ql-block">午点:红豆百合红枣汤</p><p class="ql-block">燕麦包</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐:鲜肉包</p><p class="ql-block">鸡蛋面汤</p><p class="ql-block">午餐:红烧排骨肉</p><p class="ql-block">蒜蓉西葫芦粉丝</p><p class="ql-block">鲜菇乌鸡汤</p><p class="ql-block">软米饭</p><p class="ql-block">午点:青菜饺子汤</p><p class="ql-block">苹果</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐:海南炒粉</p><p class="ql-block">时蔬汤</p><p class="ql-block">午餐:鱼香肉丝</p><p class="ql-block">西红柿炒蛋</p><p class="ql-block">青菜骨头汤</p><p class="ql-block">软米饭</p><p class="ql-block">午点:黑米山药粥</p>