<p class="ql-block">宝妈们每天都要面对一个灵魂难题——今天穿什么？当妈后，更纠结了：今天给娃穿什么？</p><p class="ql-block">今天就来解决这个世界难题！超实用的秋季穿衣攻略，送给宝妈和宝宝们~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">科学“秋冻”不生病</span></p> <p class="ql-block">老话说“春捂秋冻”有一定道理。对于宝宝来说，本身就是小暖炉（阳气足），新陈代谢比大人快，每天运动量大，穿太多捂一身汗，更容易感冒。</p><p class="ql-block">但不能盲目追求“秋冻”。刻意挨冻，并不能起到增强抵抗力的作用，真会冻病！</p> <p class="ql-block">所谓“春捂秋冻”，是指在换季时不要马上增减多件衣物，而是循序渐进，逐渐让身体感知并适应季节气温的变化，从而提高自身抵抗力。</p><p class="ql-block">秋冻并不是每个宝宝都适合。对于<span style="color:rgb(255, 138, 0);">体质虚弱、脾胃虚寒、有呼吸道疾病或</span>正在生病的宝宝，不要盲目进行。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">这3处，不能“冻”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、 肚子：</span>宝宝的脾胃尚未发育完全，受凉会引起腹泻、呕吐等症状。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、 背部：</span>注意宝宝背部保暖，可以预防风寒感冒、咳嗽等疾病。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、 脚部：</span>寒从脚起，秋季要及时给宝宝穿上袜子和长裤。（妈妈也是哦，秋天的时髦，从穿好看的袜子开始😎）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">怎样判断娃冷不冷</span></p> <p class="ql-block">很多家长习惯通过摸宝宝的小手，来判断冷热，这种方法并不准确。因为宝宝的心脏小，血液到达四肢末端较少。正常情况下，孩子的手脚都会偏凉。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">判断宝宝冷热的正确方法</span></p> <p class="ql-block">判断宝宝穿衣是否合适，正确的方法是——摸颈背处。</p><p class="ql-block">颈背部温热，说明穿得刚刚好；颈背部有点凉，需要加衣；颈部有汗湿，可以适度减衣。</p> <p class="ql-block">超实用的穿衣公式</p> <p class="ql-block">不同年龄段的宝宝，宝妈们可以参考以下穿衣公式：</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">宝宝的健康是父母一生的羁绊🎈</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">王朵儿科诊所宣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">联系电话：18091133267</span></p>