<p class="ql-block">天气渐渐转凉，也进入了流感的高发期。冬季幼儿最容易感冒其中很大原因是由于穿衣不当引起的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">“幼儿穿衣要适量，宜少不宜多”</span></p> <p class="ql-block">俗话说：“欲要小儿安，常带三分饥和寒。”幼儿的汗腺分泌十分旺盛，而幼儿又多喜欢活动。幼儿衣服穿的少一些，适合于幼儿好动玩耍及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着幼儿，还可使幼儿得到耐寒的锻炼，减少感冒的次数。相反如果穿的过多，幼儿出汗多，这不仅丧失体液，而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，极易受凉感冒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">“增减衣服要及时和适量”</span></p> <p class="ql-block">随着气候的变化，给幼儿的増减衣服要及时适量。幼儿舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。</p><p class="ql-block">注：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">“宝宝穿衣要三暖一凉”</span></p> <p class="ql-block">一是手暖、二是肚暖，三是足暖，四要头凉。</p><p class="ql-block">手暖：宝宝手心如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。</p><p class="ql-block">肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环。</p><p class="ql-block">足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。</p><p class="ql-block">头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">“幼儿出门要多带件衣，随时调节”</span></p> <p class="ql-block">“一场秋雨一场寒”，入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热，有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度，还没来得及给宝宝添衣，宝宝已经冻着了。特别是幼儿入园，尤其需要多带一件衣服。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">教育无小事，细节见本心。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">在幼儿园里，老师也会根据天气和活动量为幼儿增减衣服，适当开窗通风或开关空调，所以家长不必担心哟~</span></p>