<p class="ql-block">游戏名称: 超级平衡感</p><p class="ql-block">培养目标: 通过头顶物走直线，重点锻炼幼儿平衡感、空间感、前庭觉、本体感。</p><p class="ql-block">准备道具:书本➕布娃娃➕跳绳</p><p class="ql-block">训练方法：1厉害的直线步:头顶一本书（一块小木板也可以），顶脚走到终点转三圈后顶脚走回到起点。</p><p class="ql-block">2小猫咪走钢丝:加大难度，头顶一本书，书上放置一个布娃娃，走在一根跳绳上面。起点-终点-起点为一组。</p><p class="ql-block">温馨提示: 训练几组后需要休息一下。爸爸妈妈可以给孩子们掐表，观察是否有进步。</p> <p class="ql-block">训练名称: 小鸭子学步</p><p class="ql-block">培养目标: 通过学习鸭子步，重点锻炼幼儿下肢力量，身体协调性和本体感。</p><p class="ql-block">准备道具:无器械</p><p class="ql-block">训练方法:1身体下蹲，双脚打开，双手扶膝盖，向前走。</p><p class="ql-block">2身体下蹲，双手张开两侧，左摇右摆向前走。</p><p class="ql-block">3身体下蹲，双手摸脚踝，像视频中一样同手同脚向前走。</p><p class="ql-block">温馨提示: 1训练前先充分活动膝盖。防止膝盖扭伤。训练后要放松膝盖。 2爸爸妈妈可以和小朋友进行比赛。</p>