<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">进入冬季，气温骤降，冬雪飘洒，盖下了空气中悬浮的尘埃</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">气温下降～心脑血管疾病高发，尤其是血透的肾友加之水容量的超标，使原本的高血压更加难以控制。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">要求肾友们做到以下几点：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、居家血压的自我监测</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">清晨醒来、上午8-10点、下午4-6点、晚上睡前</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">请您将测得的血压记录好，告诉医生，以便于医生及时调整治疗方案。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、控水（所有含水食物）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">对于血透肾友大部分存在水容量超标</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">控水的好处：首先可以让我们的血压更好的控制；其次可以让我们的水肿减轻，让营养吸收得更好，减少低蛋白和贫血的发生；不仅仅喝的水是水，还包括汤、粥、鸡蛋羹、豆腐脑……</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、控盐</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">盐的摄入升高了血钠，透析的病人尿量减少或无尿，毒素排出障碍加之血钠升高，会加重口渴，增加饮水，水容量增多会加重高血压、水肿、心衰；</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、低脂</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高脂饮食会加重血管壁的增厚、硬化，导致血管腔狭窄，还能使血液粘滞度增加，导致血栓形成</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5、保暖</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">气温的下降会加剧血管的收缩，导致血压快速升高，当血管承受不住压力，就会在最薄弱的部位破裂。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">配合医生、合理饮食、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">合理用药、劳逸结合</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">辽阳市中心医院新城医院</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">血液透析中心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">提醒肾友关注血压、关注健康🌷🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">血透相关咨询3898160、3898161、3898162 🚑🚑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>