停课不停学德育永在线———平城区十八校文瀛分校相约线上德育教育

郭雅坤

德育先行，携手共育，家校合力，同心抗疫。肆虐的新冠疫情再次袭来，使我们的城市进入了静默状态，平城区十八校文瀛分校密切关注德育教育、心理情况，在停课不停学的同时组织学生开展线上德育活动，将德育教育融入学生居家学习生活中，德育入心，为爱战疫。 爱国永远在线，居家不忘使命。突如其来的疫情延缓了我们相聚校园的脚步，虽然我们无法集结在国旗下，但冉冉的红日和飘扬的红旗却时刻在我们心中。2022年11月14日我校举行了特殊而又隆重的线上升旗仪式，全体师生集聚“云”端，向着屏幕中冉冉升起的五星红旗，庄严敬礼，共同迎接新的一周！ 担任本次升旗仪式的是平城区十八校文瀛分校二年级二十班的全体同学。 特殊的时刻里，小小的手机和电脑屏幕就是我们的升旗台；每一位同学都是小小护旗手，我们穿戴整齐，我们肃然起立。 别样的升旗仪式，不变的爱国初心，隔绝的是疫情，凝集的是力量。当熟悉的国歌声响起，少先队员们高唱国歌，在大大小小的屏幕前，凝神注视五星红旗冉冉升起。不同的空间，却在同一时间里，一股股爱国的暖流，在网络上升腾汇聚。 从11日静默管控开始，大同这座有温度的城市涌现出无数抗疫逆行者，他们和家人挥手作别，背起行囊，戴上护目镜，身穿防护服，坚定地投入到无声的战场，到患者需要的地方去。他们不计安危，勇于担当，无私奉献，是这个冬天最美的风景线！ 所有的岁月静好，都有人为我们负重前行；所有的幸福美好，都有人为我们披荆斩棘……疫情当前，每一份温情守护，都化为一份前行的力量。我们在心中悄悄撒下一粒爱国的种子，亲爱的祖国妈妈，请等待我们长大，我们一定也会成为祖国的栋梁！ 同学们，寒雪梅中尽，春风柳上归。每一粒熬过冬天的种子，都有一个关于春天的梦想。无论疫情多可怕，我们终将跨越坎坷，迎来春天的花开！愿我们不辜负每一个日月星辰，在静待开学的日子里，充分吮吸生命的营养，让心灵盈满岁月的汪洋，更加茁壮的成长！ 突如其来的疫情变化，再次打乱了我们的生活节奏，我们的学习、工作、生活都不可避免地受到一些影响。逐渐积累的负面情绪，容易让我们困在疫情下的“心理牢笼”里。为帮助大家学会科学调适，管理不良情绪，提高心理免疫力，建立心理安全网，11月14日十八校文瀛分校为孩子们推出一期主题为《学会调整快乐前行》的心灵驿站栏目，让我们一起用积极的方法来调整心态，守护心灵“绿码”，为心灵穿上“防护服”。 劳逸结合加强锻炼 自主合理安排自己的学习生活，制定一份有规律的作息时间表。学习时屏蔽电子产品的干扰，休息时，可以学一门乐器、画画、看感兴趣的书、学一项新的技能、打扫家里卫生等，找到价值感，为自己充电。进行适度的体育锻炼，例如跳绳、仰卧起坐、健身操等，增强免疫力。 学会表达负面情绪 长时间的静默，孩子们足不出户，难免会有各种各样的负面情绪，不用刻意压抑、否认和排斥它们，寻找合适的途径允许自己表达这些复杂的感受，才能帮助自己更好地管理情绪而非被情绪所控制。我们可以通过向他人倾诉、写日记、绘画涂鸦、运动、唱歌等方式表达自己的负面情绪。情绪的能量通过表达也就不会因过度积累而对我们产生伤害了。 疫情终将过去，美好从“心”归来。通过本次“心灵驿站”活动，给全体同学提供了实际有效的心理支撑，缓解了疫情带来的心理压力，创建了积极、健康的氛围，提高了学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在疫情期间的心理调适，切实接收到来自老师和家长的关爱，从而促进学生更好更快地适应线上学习生活。 分享感悟 在抗“疫”的特殊时期，我校居家德育活动引领学生身心健康成长，增强学生自律自强意识，让学生居家有所做、居家有所思、居家有所乐、居家有所为。居家学习的同时也能通过德育活动努力成为有智慧、肯担当、懂感恩的小学生。 疫尘不染，静待疫散不负阳光☀️不负爱❤️愿山河无恙，人间皆安！