蒙古族舞硬腕组合

布谷

21初六古典舞滨湖班第二学年组合汇1

一、蒙古舞硬腕组合

硬腕组合1分钟完整示教视频（背面）

硬腕组合：

第1节进踏步低平手互换硬腕8拍（略）

第2节左右低手旗手斜手转身8拍讲解

12（低手，右脚尖虚脚）34打（左旗左后跟步）56（右脚尖弓步斜手）78（收手转身）

第3节左右进踏步弯腰背手低手旗手16拍

右：1234踏步弯腰背低手，5678（左脚虚脚，右手旗手）。

右：同左。

第4节右左并退步旗手，上脚尖弓步斜手，后踏步旗手。

1234（左旗并退步）56（上脚尖弓步斜手）78（左旗后踏步）。

第5节正背面踏步举背掌硬腕

正面向左前：12345678（两背掌先向左硬腕12，再向右硬腕34，向左硬腕56，向右硬腕78）。正面完成向背面转身。

背面后右前：12345678（两背掌先向右硬腕12，再向左硬腕34，向右硬腕56，向左硬腕78）。正面完成向背面转身

第6节左右交互进踏步，低高手硬腕

右左低手硬腕：右1234左5678

右左高手硬腕：右1234左5678

（完成后向背面转身）

第7节正背各2次踏步平手硬腕

正面：1234（右脚进踏步，右平手提腕，左平手压腕，身体稍沉1；左脚进踏步，左平手提腕，右平手压腕2；右脚进踏步，右平手侧提腕，左平手侧压腕，双脚踮起3；身体向背后转身，准备背面硬腕。）

背面：5678动作同正面。