<div style="text-align: center;">腰 病</div><br> 人到中年，常年弓腰久坐，不思运动，引起腰间盘突出，腰肌劳损，还有颈椎病。怎么办？找西医吗？他们会把你导入马里亚纳海沟，无底深渊。依本人多年观察之愚见，有几种方法可以缓解病痛，解压病灶，有益无害，实在不行，再找西医也不为过。1.游泳：在水中上下翻滚，反向弯曲躯体，蛙泳最好；2.买条电热毯，犹如火炕之功，疲惫自解，筋骨松动，好处不言而喻；3.买三五斤松子，或黄豆，炒热后迅速倒入备好的口袋内，坐在沙发或平躺床上，置口袋于老腰后，直到冷却为好。松子为佳，可大量储存热量，治疗时间长。旧枕头套大小适宜，物尽其用。松子的辐射热可渗透五腹六臟，致使肚皮发红发烫。此法对脏器的一些疑难杂症，有所补益 4.在床垫上一定要铺棉褥子或狗皮褥子。软床垫是空芯， 犹如睡在石头之上，吸走人体热量，岂不腰疼！<br><br> 本人大发恻隐之心，普救含灵之苦，各位朋友可以一试为盼！ <br><br> 傻哥哥 2022/11/3 北京<br>