<h3 style="text-align: center">“冬日暖阳，时光静好。”经过上周冬雨的洗礼，深圳的天空更蓝了，空气更清新了，正是踏青徒步、户外跳操，亲近大自然，不负青春好时光！</h3> <h3 style="text-align: center">2022年11月9日上午9:00分，大家按照约定的目的地——深圳市龙岗区大运公园内停车场集中，队员们统一穿上的跳操队服，有红色上衣红色裤、有粉红色上衣白色裤的，鲜艳夺目， 格外显眼。相聚一刻，队员们互相问候，兴高采烈，合影留念。并摆出了最佳、最美的姿势和造型，先来一个飒爽雄姿的展示。</h3> <h3 style="text-align: center">合影结束后，大家沿着大运公园的绿道徒步热身，沿线的神仙岭水库、生态体验区、花山花海、叠溪谷等特色景观和建筑，吸引了大家眼球和惊喜，队员们踏着轻松愉快的步伐，呼吸着清新的空气、迎着朝阳迈向前进。</h3> <h3 style="text-align: center">走进山腰有三条小道，路旁两边一片片绿绿葱葱的树林挺拔，树干大小交错弯曲，很有美感和透视感，队长马上叫大家停下来，在这个别具一格的场地跳起了佳木斯健身操。大家分成三队分别在三条小道跟随着悠扬的音乐跳起来了。</h3> <h3 style="text-align: center">在这里，不管是50、60后的，还是70、80后的，他们个个神采飞扬，步伐整齐矫健，充满着活力和朝气，跳出了快乐，跳出了健康；在这里，你可以看到他们像一群翩翩起舞的彩蝶，优雅绚丽，展示心中和身体最美的姿态，成为一道靓丽风景线。在这里，优美舞姿和造型定格在每一刻，编织着无尽的快乐。心怀愉快，身在其中，你会忘掉自己的衰老，忘掉自己的年龄。正如75岁的林叔叔自豪地说：“跳操，跳出了精气神，跳出了正能量；我活到100岁，跳到100岁，”80后的妮姐高兴地说：“跳操近一年，我变得更年轻了，身上的毛病都没有了”。</h3> <div style="text-align: center;">中午时分，大家在那放飞自我快乐一瞬间的镜头和大运六面斗屏标志背景合影的画面中愉快地结束了活动行程。</div><div style="text-align: center;">感谢梁钦队长的精心组织和周密安排及各位队员精彩表演！让徒步跳操后留在记忆中美好的一天！</div> 文图： 蔚然 2022年11月13日于深圳