<p class="ql-block">识别自动化思维</p> <p class="ql-block">小练习觉察你的自动化思维</p> <p class="ql-block">通过练习讨论分享进行觉察</p> <p class="ql-block">大家展开了热烈的讨论</p> <p class="ql-block">通过案例分析，让大家更好的理解自动化思维。合理的表达自己的需要不是自私，反而更有利于沟通。</p> <p class="ql-block">沟通的目的:你好！我好！大家好！</p> <p class="ql-block">新语言结构</p><p class="ql-block">说出一个事实</p><p class="ql-block">表达感受</p><p class="ql-block">讲出你的原因</p><p class="ql-block">提出一个要求</p> <p class="ql-block">整个活动过程都贯穿着各种小练习，让大家更好的理解新的语言结构</p> <p class="ql-block">通过这次活动，中心的所有咨询师都有了进一步成长，扎实的基本功是咨询师能更好为青少年更好的服务的前提保障。随着咨询师的不断成长，我们中心能更好的为社会服务，为青少年服务 。</p>