<p class="ql-block"><b> 为扎实落实锦州市教育局下发的“101”行动计划内容，培养学生良好的生活习惯，提升动手能力，宜州小学关工委号召全体少先队员，管理好自己的时间，共同参加“爱我你就动一动”亲子实践活动。</b></p> <p class="ql-block"><b> 本次活动为期两周，分为低、中、高年段分别完成三个主题任务。中年级完成“爱我你就去运动”居家锻炼内容，要求家长和孩子完成居家运动项目包括：有氧练习、腹部核心练习、上、下肢肌肉练习、拉伸练习、全身拉伸。</b></p> <ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(25, 25, 25);">运动，带给我们活力，带给我们快乐；</b></li><li><b style="color: rgb(25, 25, 25);">运动，赋予我们勇敢，赋予我们力量。</b></li></ul> <ul class="ql-block"><li><b>运动让生命之树长青，</b></li><li><b>运动让成长之路通畅。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 无论何时，健康永远是第一位的，良好的运动习惯是必不可少的。希望每一位宜小的孩子都能够热爱运动，养成爱运动的好习惯，拥有健康的体魄，最终成为有理想、有本领、有担当、有思想、有智慧、有道德、有活力的知行合一的宜小好少年。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>运动是快乐的源泉，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>快乐是生命的财富。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>我运动，我健康；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>我快乐，我阳光！</b></p>