坚持玩越野，离理想的自己更近一点。

叶子

关于户外越野跑，每个人的认知都不太一样。

有人觉得在山里跑越野就是玩，有人觉得是一次不一样旅行，有人认为在山里跑是一种锻炼、一种成长方式，有人会觉得在山里奔跑和理想的自己更近一点……

不可否认，玩越野跑对于每个人的意义都不一样。

但在山里里面的诗意和宁静、经历和成长，都曾抚平了千千万万焦虑、迷茫的心灵，滋养了无数人的精神世界，打开了生活的新篇章。

当你静下心来，走进大山深处，就会发现原来生活还有另一种可能性，人生也可以如此不同。

1.在大山里越野跑，收获精神的丰盈。

你在山里跑了多久？不知道你有没有这种感受，跑的越久，内心反而越轻松。

玩越野跑久了，更愿意跑长距离，跑的时间越长，内心越安静，精神越充盈。有人说，跑的久了，身体虽然累了，但是心灵却轻盈了。

在生活中，大多数人只顾追着物质奔跑，无暇停下思考人生，他们把自己活成了欲望的奴隶。累，心累，成了大多数人的日常。

世间之物千千万，一个人真正需要的东西，却并不多。过度追求物质，不断撑大欲望，只会让自己迷失其中，失去生活的乐趣。

每个人时间和精力是有限的，外在的物质越繁复，内心的世界就越荒芜。

当我们认清生活的本质，开始向内输入时，人就会变得寡欲，也会变得淡泊。

当我们在大山深处能静心奔跑，能感受一草一木，一花一虫的世界时，我们看到的不仅是风景，还有自己的内心。

在大山里，删繁就简，不为物役，生活方能过得舒心，活得惬意。

2.跑过很多路，留下真正的知己。

我们常常以为，朋友越多，心越温暖；圈子越多，路越宽广。实际上，大多数社交，不过是虚假的热闹。

太热闹的交际，往往是空洞无物的，既消耗你的精力，又填补不了空虚。

在大山深处，摒弃无意义的社交，过滤嘈杂的声音后，才能收获到真正的知己。

一路同行，志趣相投，分享美景，相互扶持，能在大山里面一直陪你奔跑的伙伴，才是值得深交的朋友。

当你在大山里面遭遇风险时，只有真正的至交能与你同舟共济；当你因世事的无常怅然若失时，只有同频的挚友能跟你感同身受。

无论是生活中，还是越野跑的道路上，学会精简人际关系，筛去无关紧要的点头之交，才能将真心留给值得的人。

3.在奔跑中，拥有自在的人生。

很多人都说，在大山里面越跑越自由。

在奔跑中，放下了生活的压力，遗忘了心中的琐事，清空了心中的不甘，开辟出一方净土，奔跑山野，欣赏风景，享受美好。

当你奔跑在大山深处时，你放下的不仅是执念，还有你自己。因为放下，你才会觉得身心轻盈。

俗话说，一念动心起，万般皆执念。一旦执念入骨，即使身处桃源，也会日夜忧思，如鲠在喉。放下执念，才能拥抱更多美好。

稻盛和夫曾说：

“世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”

一个人的痛苦，多半是因为自己的执念太深。

在奔跑中，当我们抛弃自己的执念，解开灵魂的枷锁，才能让心境回归安宁，让脚步更加轻快。

在大山深处，可以内心无一物，只有脚下的路，眼前的风景，自在的人生。

4.一直跑下去，活出理想的自我。

三毛在《简单》中说：

“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与，过分在意别人的评价。”

深以为然。

生活中，我们总是为了获得内心的归属感，不自觉地迎合外界的看法。但人生苦短，只有按照自己的意愿生活，才能真正获得满足和快乐。

去到大山深处，远离喧嚣、关注内心的经历和成长，才能沉淀出余生的力量源泉。

奔跑中，可以成为你想成为的人，那个勇敢的你，那个坚毅的你，那个有爱的你，那个努力的你，那个睿智的你，那个独一无二的你……，都会在奔跑的路上和你相遇。

人生唯一的远方，就是成为心之所向的自己。

若你想做一只鸟，就骄傲地遨游天际；若你想当一棵树，就笃定地扎根大地。屏蔽外界的喧哗，坚持自己的内心，你终会活出想要的绚烂。

朝着自己向往的方向一直跑下去，你终将活出理想的模样。

一个人最好的生活状态，就是活成自己想要的模样。

挣脱物欲与执念的牢笼，远离社交和外界喧哗，奔跑在山野，可以是一个人，也可以是一群人，看看不一样的世界，感受不一样的精彩，让生命的每一天都变得饱满而丰盈。

去户外大山深处，在万丈红尘中守住淡然，留住清静，享受美好，拥有理想的生活。