情绪微课堂~遇见不一样的自己

李静

开篇语 前言：你知道吗？开心、害怕、生气、恐惧，是生活中最常见的四种情绪。当你难过时,一个沮丧的心情让你感受到情绪低落～当你快乐时,一个喜悦的心情让你感受到温暖的抚慰~愉快的心情可以将美好的情绪加倍放大~人还有哪些情绪？为什么会有情绪呢？……带着这些问题，我们开启了“情绪”的探索之旅。 情绪初探 针对“情绪”这个话题，老师与孩子们展开了讨论。 老师:情绪到底是什么呢？琪琪:情绪是我每天都很开心吧！皮皮:和好朋友在搭建区玩游戏很开心！安安:小朋友抢我玩具，我很生气。恩童:情绪就是我们的心情！王浩:有情绪的时候，我们会哭。柚子:哭也是情绪，心情会不好！依诺:绘本上说情绪有很多颜色。 　　那情绪到底是什么呢，我们一起去探吧！ 　　围绕“认识情绪”，小班以绘本故事为依托，开展了丰富多彩的集体活动和小组活动。一本本有趣的绘本故事，一个个生动的故事形象引领着孩子们发现藏在自己内心世界里的情绪小精灵。 　　你们知道吗？我们身体里住着一只情绪小怪兽，每当我们有不同的情绪，他就会变成不同的样子！不同颜色，让我们和刘老师走进绘本，去探寻情绪的秘密。 　　胡老师通过绘本故事《爱哭公主》的内容提出问题，引发孩子们的思考。爱哭公为什么总是哭闹呢？小朋友列举爱哭公主的各种表现。引导幼儿描述发生在自己身上的事情。 石老师通过讲《艾丽莎，不可以瞪人》的故事。让小朋友们知道笑眯眯的眼睛真美，恶狠狠的眼睛真丑。知道眼睛可以用来做很多事，生气的眼睛是不漂亮的。开心的眼睛里有星星，是漂亮的。之后通过盘子表情，让小朋友们选择现在的心情，选择开心的表情就是代表自己现在心情很好，想要跟小朋友玩耍。选择难过的表情代表自己的心情很难过，想要自己冷静一会… 　　情绪有各种各样的，我们在生活中可以通过阅读绘本故事来认识各种不同的情绪，找到合适的方法来释放自己的情绪，慢慢地学会管理自己的情绪，拥有积极的心态。 小班的情绪绘本图书区为每一位孩子打开了一扇通向探知自我情绪的门…… 老师的话： 通过绘本阅读，发现各种不同情绪的小怪兽形象，原来，情绪也是可以通过管理调整的！生活中，我们每个人都有许多的情绪变化，这些都是正常的。运用绘本故事可以抓住孩子的年龄特点，巧妙地将那些抽象的、看不见的情绪转化为可以看见和感受到的视觉体验。 中班~看，我的情绪精灵会变身！ 当孩子们对情绪有了一定的认知基础，就已经具备了管理情绪的最初能力——识别自己的各种情绪。 中班幼儿了解了人的四种基本情绪：喜、怒、哀、惧，并通过模仿开心、生气、伤心、害怕的表情莫妙唯俏地表现各种情绪。 你能看出我此刻的情绪是怎样吗？ 当我高兴时，我会哈哈大笑！ 当我愤怒时，我会咬牙切齿~ 　　通过在心情驿站插卡，幼儿初步学会了整理、分享自己的情绪。大部分幼儿都选择插在开心杯中，老师请幼儿边插卡边分享开心的原因，有人说“早上是妈妈送我来的”，有人说“我搭了漂亮的房子”，有人说“我想到了我的好朋友”。 虽是一些看似简单的小事，但孩子们话语里流露出的快乐也传递给旁边的小朋友，让大家都开心起来。 　　通过家园联系，爸爸妈妈和幼儿一起制作了“不同情绪下的小表情”，，引导幼儿情绪来临时，我们的面部表情是怎样的…… 　　在欣赏完绘本《一根羽毛也不能动》后，孩子们兴高采烈地进行角色扮演，表演故事内容，进一步感受、辨识不同的情绪。 精彩的绘本剧表演上演啦~ 大班~我是情绪小主人 　　每个人都会有“好情绪”，当然也会有“坏情绪”，遇到不同的事，我们心情都会有变化。一起来看看大班小朋友们是怎么做的吧！ 　　经过老师的引导，孩子们知道了偶尔有负面的情绪也是很正常的，一天中不同的时间遇到不同的事，可能产生很多不同的情绪。所以有的孩子们勇敢表达己见，直率地将卡插在愤怒、难过、担心的杯子里。 通过谈话，老师知道了孩子们或生气、或愤怒的原因，在师幼的共同讨论中，为幼儿提供解决问题的策略。在分享情绪的过程中，孩子们的负面情绪也得到排解。 　　大班的孩子们用绘画的形式，表征出自己此刻的心情，让我们一起来看一看，一张张各具特色的表情吧。 在活动中我们发现幼儿的参与性很高，能积极主动去画开心的表情，有的幼儿只是简单画出了高欣的小表情，有的幼儿则能够画出自己开心时的样子，还有的幼儿想象力很丰富，能够在画出让自己开心的事情，画面丰富多彩。 通过画面我们能够看出幼儿开心的表情有多种，有的哈哈大笑，有的高兴的手舞足蹈，有的在做搞怪的样子等等… 老师的话: 成人在幼儿情绪管理发展中的帮助与支持将影响孩子们早期人格的发展，爸爸妈妈一定要重视起来啊！ 　　开心时想笑，难过时想哭，害羞时不好意思和小朋友讲话......情绪正在我们的身体里产生，通过表情流露出来。对于情绪的认识，还有更多美妙的声音，为此，我们进行了“情绪情感”的日常记录。 　　大班的孩子们开始使用各种合适的词语描述自己或者他人的情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，老师在和孩子的讨论中也不断丰富着孩子们的情绪词汇库。　　 　　当我们感受到一些不好的情绪时，通常是我们的身体里还有多余的能力没有被释放出来，当把这些能量释放掉后，我们就会感到轻松。一起来看看孩子们都会做些什么吧！ 每天有家人陪伴，我会开心^_^ 画画的时候、旅行的时候，我的情绪会好很多哦！ 捡落叶时，我很放松，很开心！ 和小朋友在游乐园玩，我不好的情绪会变没有。 野餐时，我很开心，因为能吃到好吃的东西。 户外活动和老师们一起玩树叶，我们很开心！ 运动能让我们放松，快乐！ 原来保持积极情绪的方式方法有这么多，你学会了吗？ 老师的话： 孩子能识别出的情绪越多，他就越能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，才能沟通，进而才能想办法解决糟糕的情绪。 　　结束语 “幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人却要用一生去治愈童年。”每个孩子都应该在童年拥有一次与情绪精灵的美丽邂逅。当孩子逐渐开始彰显自己个性的一刻，老师发现并带着孩子们去看见不一样的自己，理解和接纳那个偶尔判若两人的自己，积累和养成那些总是喜欢和自己捉迷藏的积极情绪、情感是多么有意义的一些事。 关于情绪的探索还有很多，我们未完待续……