新汶街道良庄实验小学倡导"我锻炼，我健康"良庄实小 <p class="ql-block"> 居家期间我校学生在家通过体育锻炼增强体质，学会劳逸结合;培养学生的毅力和恒心，自觉养成终身锻炼的好习惯，结合学校体育教学工作，制定体育锻炼指导。</p><p class="ql-block"> 同学根据自已的场所，每天坚持一分钟跳绳和柔韧拉伸练习，仰卧起坐计数练习，次数根据学生身体情况，一般不少于5组。</p> <p class="ql-block"> 同学们，居家期间一定要坚持做好每天的体育锻炼哦!加油!</p> 体育锻炼居家学生练习锻炼同学仰卧起坐良庄我校于组