<p class="ql-block"> 幼儿期是良好习惯形成的关键期，尤其是幼儿的坐姿，不良的坐姿严重影响幼儿其一生，百害而无一利。为了给孩子今后的生活打下良好而坚固的基础，孙吉镇中心幼儿园大班开展了幼小衔接活动之养成良好的坐姿。</p> <p class="ql-block">1.错误的坐姿</p><p class="ql-block"> 错误坐姿危害大。坐的歪歪扭扭，既容易使眼睛疲劳，又可能造成脊柱发育不良。</p> <p class="ql-block">2.正确的坐姿</p><p class="ql-block"> 正确的坐姿应当是“坐如钟”。坐椅子上时胸部和腹部挺直，臀部稳重地落于椅子的正中或稍后，大腿保持水平，两脚自然平放，不耸肩、不歪头，头部、脖颈与身体尽量保持直线，双肩微微向后舒张。</p> <p class="ql-block">3.正确坐姿的好处</p><p class="ql-block"> 正确的坐姿不仅能保证小朋友们良好的身姿、视力健康，确保体格正常发育，还有利于小朋友们集中注意力，对培养孩子学习、思考的专注力十分有利哦。</p> <p class="ql-block">4.如何培养正确的坐姿</p> <p class="ql-block">①告知幼儿学习正确的坐姿，让其懂得坐直、坐正的好处。有的幼儿不明白坐直、坐正的好处，家长在提醒幼儿坐好时，可以用形象化的比喻，让孩子真正理解坐姿好的道理，“看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊！坐直了看书、写字，也会用比较像警察叔叔一样看起来很有精神，不会得近视眼，脊柱也不会弯曲。像个顶天立地的男子汉一样威风！”加以榜样的正面教育，孩子有了参照物的学习，会慢慢的形成自己学习模式。</p> <p class="ql-block">②随时提醒小朋友坐好。家长应随时观察并提醒小朋友的坐姿。在小朋友看书时应提醒小朋友坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，应保持“三个一”，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。在吃饭的时候，应提醒孩子两只手都要拿出来，左手扶着碗，右手拿勺子或筷子，脚放在桌子下面，背立直。促使孩子养成正确进餐礼仪，还能促进消化，吃饭香香。</p> <p class="ql-block">③为小朋友创造适宜的学习环境。家长应为孩子提供与其身高相协调的学生专用椅，一般来说，桌椅之间的距离以小朋友端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。家长还应注意，不要让孩子坐在柔软的沙发或床上看书、看电视，坐时不要让孩子过多地依靠垫背。</p> <p class="ql-block">播下一种行动，</p><p class="ql-block">收获一种习惯；</p><p class="ql-block">播下一种习惯，</p><p class="ql-block">收获一种命运。</p><p class="ql-block">孩子的心田，</p><p class="ql-block">是一块神奇的土地，</p><p class="ql-block">播种了一种思想，</p><p class="ql-block">便会有行为的收获。</p><p class="ql-block">让我们乐玩趣相伴，</p><p class="ql-block">携手共助幼成长。</p>