<p class="ql-block"> 2022年双十一晚上，兴泰实验学校362名一年级家长们相约云端，开始了第六届龙岗区“幸福家长学校”家长培训系列课程培训的第二课！好学上进的家长们期待通过课程的学习改善家庭教育，助力孩子的健康成长。</p> <p class="ql-block"> 裴主任带领家长简单回顾上节课，隆重介绍本期讲师。</p> <p class="ql-block"> 本学年第二课由龙岗区幸福家长学校授课认证讲师——罗紫芳老师开讲，罗老师以《有效管理自己情绪的密码》为主题开展专题教育，为家长们带来了一场精彩纷呈的家庭教育讲座。</p> <p class="ql-block"> 好事多磨，设备故障后，家长课转移阵地开讲啦，家长也十分耐心等待上课了！</p> <p class="ql-block"> 本次课程从情绪调节的现状、情绪失控的根源和情绪调节密码三个方面层层展开，并通过调查问卷、交流分享、观看视频和情景体验等多种方式让家长切实体验情绪对人的影响及调节情绪的重要性，使家长们消除了对情绪的误解，认识到情绪是与生俱来的，每一种情绪都有它积极的存在意义，没有好坏之分。我们要觉察情绪失控的根源，并学会控制自己的情绪。而调节情绪的关键在于信念，合理的信念才能有效调整行为和情绪。失控的情绪不仅伤人伤己还会破坏人际关系，只有调节好自己的情绪，才能成为孩子们的好榜样，更好地陪伴孩子成长。</p> <p class="ql-block"> 家长积极分享互动，学习劲十足！</p> <p class="ql-block"> 最后罗老师分享了三个情绪调节的密码：积极暂停法、改变信念、释放情绪。让家长们尝试用一种适合自己的情绪调节方法。</p> <p class="ql-block"> 家长们积极分享学习心得和感受，收获满满！</p> <p class="ql-block"> 一年级班主任细心反馈，强化家长学习动力！</p> <p class="ql-block"> 一个半小时的课程，家长们都积极互动交流，这不仅让大家掌握了有效管理情绪的密码，更多家长表示会坚持学习课程，践行家庭教育，助力孩子的健康成长。</p> <p class="ql-block"> 罗老师讲课好评如潮，点赞优秀讲师！点赞好学家长！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">图片：一年级班主任</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">文字：徐慕姬</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">审核：裴梦梅</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年11月12日</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">更多更好的教育资讯在这里，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请关注龙岗区家庭教育指导中心</p>