<p class="ql-block"><b>文字：郝阳</b></p><p class="ql-block"><b>图片：平城区四十三校全体班主任</b></p><p class="ql-block"><b>审核：储艳玲 郝阳</b></p> <p class="ql-block"><b> 疫情就像放大镜，会放大家庭成员之间的爱，让家庭关系变得更加亲密，也会放大彼此之间的矛盾，让亲子间的问题暴露得更为彻底。</b></p><p class="ql-block"><b> 疫情静默居家期间，同学们和父母该如何相处呢？关于这个问题，学校</b><b style="font-size: 18px;">政教处给学生们发了一段小视频，在班主任老师的指导下，聊一聊</b><b>和父母相处的一些问题以及相应的解决办法。</b></p> <p class="ql-block"><b>一、学会倾听，不立即反驳</b></p><p class="ql-block"><b>● 我们可能与父母在某些观念上产生分歧，但是不要立即否定他们的话，这会很伤他们的自尊，也很容易引起他们的愤怒情绪，不妨试着先认真倾听，再去表达自己的观点。</b></p> <p class="ql-block"><b>二、沟通和澄清</b></p><p class="ql-block"><b>●我们与父母最大的分歧在于，父母不理解你在想什么。当你不愿意按照他们的步伐去行动的时候，不妨主动一点，把自己的想法告诉父母，平时多与父母聊一聊学习上、生活上存在的困惑，和父母说说心里话，也让父母了解我们的内心想法，以达到更佳的沟通效果。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>三、反馈与爱</b></p><p class="ql-block"><b>●爱可以用各种方式呈现出来：可以是一封信，一个纸条，一杯水，也可以是一个拥抱，一份礼物。父母和我们一样，他们也同样需要被理解和接纳。让我们用平和的心态、不带评判的倾听，去捕捉父母语言背后的情绪和期待，我们和父母之间的爱就会流动起来。同学们，让我们用爱和智慧来拥抱父母。</b></p> <p class="ql-block"><b> 通过这次的心理健康教育，让孩子们懂的，作为学生，要学会独立，对自己的人生负责，并用积极的方式建立与家人适当的心理距离 。心理学研究发现，人与人之间需要保持一定的空间距离。 </b></p><p class="ql-block"><b> 如果与父母相处的过程中，</b><b style="font-size: 18px;">学习和生活习惯上出现冲突的焦点时 ，一定要</b><b>用平和的方式和父母沟通。</b></p> <p class="ql-block"><b> 愿疫情早日结束，愿山河无志、人间智安，愿美好如约而至，愿我们都能沐浴在阳光下，</b><b style="font-size: 18px;">奔跑在校园中。</b></p>