<p class="ql-block"> 今天我要很开心。因为林肯说过:“多半的人都可以决定自己要有多快乐。”快乐源于人的内心，它并非外来之物。</p> <p class="ql-block">今天我要照顾自己的身体。我要运动、关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它，使它成为我心灵的殿堂。</p> <p class="ql-block">今天我要强化我的心灵。我要学习，不让心灵闲置，我将阅读需要专注、思想与努力的读物。</p> <p class="ql-block">今天我要词遣自己，而非调整世界来配合我。我要让自己配我的家庭、事业与机运。</p> <p class="ql-block">今天我要由三方面操演我的心灵:我要默默地为某人做一件好事。再起码做两件我不想做的事，照威廉·詹姆士所说的,只是为了让心灵演练,不致怠情。</p> <p class="ql-block">今天我要使自己怡人。我要使自己看来愉悦,穿着合宜,轻声慢语，举止恰当,多予赞赏,少作批评,不找任何事的毛病,也不想挑任何人的缺点。</p> <p class="ql-block">今天我要全心全意只活这一天，不去想我整个的人生。一天工作12小时固然很好，如果想到一辈子都得如此，可能会先吓坏我自己。</p> <p class="ql-block">今天我要给自己保留半小时轻松时间我要用这半小时祈祷,想想我人生的远景。</p> <p class="ql-block">今天我将无所畏惧,特别是我不怕更快乐,更享受人生的美好,相信我爱的人亦爱我。</p> <p class="ql-block">想要培养更加平安快乐的心理态度:想得开心、做得开心，你就真的会觉得开心！</p> <p class="ql-block"> ——摘自人性的弱点</p>