<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疫情又起，网课已经过去半个月了。蜗居在家的日子不太好受，烦恼随之而来，我都快郁闷了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唉！疫情居家又见不到我的老师和同学们了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唉！疫情居家学不下去啊，这样成绩会一落千丈的！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唉！疫情居家妈妈的唠叨太多了，我都快没有自信心了！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疫情的线上学习太吃力了，解决疑难问题很不方便。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">同学，疫情别emo（情绪低落），不如去……</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日记里写下自己的烦心琐事，</p><p class="ql-block">读那些鼓舞人心的言语，</p><p class="ql-block">听一首首治愈心灵的音乐，</p><p class="ql-block">坐下来耐心地与父母交流沟通，</p><p class="ql-block">跑跑步，跳跳绳，做做操，把一切烦恼抛之脑后。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和妹妹一起去公园跑步，采摘五颜六色的树叶，做了漂亮的贴画！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和家人一起去户外踢球，做游戏，交流思想，缓解压力，排解焦虑情绪。</p> <p class="ql-block">调整好心态，情绪平和了许多，焦虑一扫而光，赶快行动起来吧！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读一读积极向上励志的文字，我们的内心会变得越来越强大。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用开心果皮做了些彩色小仓鼠，可爱吧！</p> <p class="ql-block">为家人捏几个饺子，给小花浇浇水……</p> <p class="ql-block">随心所欲地跳上一曲，弹奏一曲，自信阳光的我又回来了！</p> <p class="ql-block">静下心来，认真听老师们的悉心讲解。看！现在的我多认真，注意力多集中！学习劲头可足了！</p> <p class="ql-block">我期盼疫情早日过去，生活学习能恢复正常，我们又可以自由自在地在蓝天下奔跑了……</p>