今天，您“罩”顾好自己了吗？

公主岭市岭西小学校德育办公室

口罩

佩戴

重点

场所

疫情

人群

同学

顾好

防控

双手

　　为了贯彻落实党中央决策部署，坚定不移坚持人民至上、生命至上，坚定不移落实“外防输入、内防反弹”总策略，坚定不移贯彻“动态清零”总方针，高效统筹疫情防控和经济社会发展，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。长春市正在开展全民戴口罩行动（口罩行动）。亲爱的同学们，广大家长朋友们，今天，您“罩”顾好自己了吗？

让我们共同努力，小手拉大手，让佩戴口罩成为一种自觉、成为一种风尚、成为一种文明。

如何正确佩戴口罩? 戴口罩有哪些规定？

　　普通公众和重点职业人群哪些场景和情形需要戴口罩？口罩选择及注意事项又有哪些？国家已有相关规定。

2021年8月9日，国家卫生健康委会同有关部门对戴口罩指引和重点场所重点单位重点人群防护指南进行了修订，形成了《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》和《重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南（2021年8月版）》，并沿用至今。

新版戴口罩指引中，重点职业人群主要涉及境外输入和污染传播高风险岗位、医疗机构工作人员和公共场所服务人员等三类人群。对普通公众来说，需戴口罩场景和情形包括：

1.处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时；

2.乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；

3.处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；

4.医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；

5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；

6.在餐厅、食堂处于非进食状态时。

“口罩文明”倡议书

亲爱的同学们：

当前，国内部分地区疫情仍呈现多点、多发态势，防控形势仍然不容掉以轻心和麻痹大意。科学规范全程佩戴口罩不仅可 以防止喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入，是切断新冠病毒等呼吸道传染病传播最简单、最方便、最经济、最有效的措施。为切实保障全体师生及家长的健康，筑牢校园安全防线，特此发出如下倡议：

一.“罩”夕相处

　　同学们在日常学习和生活中，应科学规范全程佩戴口罩。尤其是在教学楼、实验楼、图书馆、餐厅、核酸检测点等人员密集场所或乘坐厢式电梯以及与他人近距离接触时做到“应戴尽戴”，不聚集、不扎堆，保持安全距离。

广大家长朋友们，公共场合“必须戴”。进入医疗卫生机构、车辆运输中转场站、高速服务区、车站、商场、超市、酒店宾馆、饭店、农贸市场、服务大厅、物流仓库、文体娱乐、学校、机关企事业单位等公共场所，乘坐公共交通工具，进入公园、游园、集市等户外场所，参加各类会议活动，从事医护、运输、快递、外卖、餐饮、冷链等重点行业人员，做到“凡进必戴”、“应戴尽戴”。

二.“罩”章办事

1.洁双手。佩戴口罩前后要洗手，并将口罩弃置于垃圾桶内。

2.辨正反。戴口罩前将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

3.严密合。戴口罩时用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压，一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止，同时快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整鼻夹。

4.防飞溅。打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换。如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

5.勤更换。口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污，建议更换新口罩。

三、完璧归“罩”

同学们外出时要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。当口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，不可重复使用。脱口罩时，请注意双手避免接触口罩表面污染面，应用双手抓住挂绳取下，并将口罩向外对折，放入密封袋（垃圾袋）中封好、扎紧，再丢入垃圾桶。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

四、相互“罩”应

　　防控疫情千万条，戴好口罩第一条。口罩虽薄，能防疾病传播；口罩虽小，体现文明素养。我们每个人是自己健康的第一责任人，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，齐心协力共筑校园安全屏障。

　　同学们，为了你和他人的身体健康，让我们一起行动起来“罩”顾好自己，让正确佩戴口罩成为校园文明新风尚！坚持“小手拉大手、大手带小手”，全体学生带动家长、长辈劝导晚辈，推动形成自觉佩戴口罩的良好社会氛围。

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编辑:刘新楠

复审:赵英华

终审:张旭光