一周美食——童心幼儿园一周食谱(第十一周10.7—11.11)

庙前童心幼儿园

<p class="ql-block">  一年四季一日三餐,喜悦与美食不可辜负,用心做好每一餐,为孩子们的健康保驾护航!接下来看看我们一周的美食吧!</p> 周一 <p class="ql-block">🌻肉烧萝卜</p><p class="ql-block">🌻西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block">🌻紫菜肉沫汤</p><p class="ql-block">🌻白米饭</p> 周二 <p class="ql-block">🌻肉烧黄豆</p><p class="ql-block">🌻莴笋片炒豆干</p><p class="ql-block">🌻海带鸡蛋汤</p><p class="ql-block">🌻点心:小骨头饼干</p> 周三 <p class="ql-block">🌻肉烧生腐</p><p class="ql-block">🌻胡萝卜炒豆干</p><p class="ql-block">🌻平菇肉末汤</p><p class="ql-block">🌻白米饭</p> 周四 <p class="ql-block">🌻肉烧冬瓜</p><p class="ql-block">🌻青菜炒木耳</p><p class="ql-block">🌻水豆腐肉沫汤</p><p class="ql-block">🌻点心:香蕉</p> 周五 <p class="ql-block">🌻珍珠肉丸子</p><p class="ql-block">🌻肉烧豆腐皮</p><p class="ql-block">🌻西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">🌻白米饭</p> 营养小贴士 <p class="ql-block" style="text-align:center;">木 耳</p> <p class="ql-block">  木耳的营养价值是非常丰富的,含有大量的碳水化合物,蛋白质,铁,钙,磷,胡萝卜素,维生素等营养物质,每100g木耳中就含有钙375mg相当于鲫鱼的七倍,含铁会在185mg相当于鲫鱼的70倍。</p>

肉烧

木耳

白米饭

美食

肉沫

一周

鲫鱼

西红柿

点心

鸡蛋