<p class="ql-block"> 《幼儿园教育指导纲要》明确指出，幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。3—6岁幼儿身体正处在生长发育高峰期，科学合理的体育运动能极大的锻炼幼儿的体格，有利的促进幼儿的健康成长。</p><p class="ql-block"> 当前社会环境和家庭格局的变化，孩子活动的空间越来越小，运动的机会也越来越少，对于竞争日益激烈的社会环境，对个人的适应能力及解决问题能力提出了更高要求。为了进一步提高孩子的健康体质，锻炼孩子的坚强意志，培养孩子的良好的运动习惯，博雅学园幼儿园奥体园向全体家长和幼儿倡议，“快乐运动，健康成长”。带着您的孩子一起运动吧。</p> <p class="ql-block"> 小宝贝们，和爸爸妈妈一起的时光，你是如何度过的呢？看书、画画、搭积木、做手工……别忘了，在家也要运动一下哦！运动，可以让我们心情愉悦、长高高，身体变得棒棒哦！特殊时期，出不了家门，但是我们可以和爸爸妈妈一起“动”起来！</p> 猎人与兔子 <p class="ql-block">游戏目标：</p><p class="ql-block"> 锻炼幼儿的快速反应能力和手眼协调能力，增强下肢大肌肉的力量。</p><p class="ql-block">游戏材料：</p><p class="ql-block"> 毛绒玩具、小积木、废旧图书、球类等；篮（筐）、小毯子或小被单。</p> <p class="ql-block">🪄玩法一</p><p class="ql-block">寻找家中较空的场地，爸爸（妈妈）和孩子保持一定距离，相对站立。家长扮演猎人，小朋友扮演兔子。猎人抛各种“陷阱”抓小兔子，小兔子要及时躲避哦。</p><p class="ql-block">🪄玩法二</p><p class="ql-block">猎人继续抓小兔子，抛投面积较大的物体。小兔子需要双脚打开向上跳，才可躲避“猎人”哦！</p><p class="ql-block">🪄玩法三</p><p class="ql-block">小兔子趴在毯子上露出手臂，猎人拿住毯子四角，将小朋友托起来。地上放若干小玩具，小朋友拿到一个玩具后，将玩具放在篮子里。</p> 趣味足球⚽️ <p class="ql-block">游戏目标：</p><p class="ql-block"> 通过足球的一物多玩，发展幼儿的创造力、身体协调力及合作能力。</p><p class="ql-block">游戏材料：</p><p class="ql-block"> 足球、爬行垫、2根小棒、1个脸盆、4把椅子。</p> <p class="ql-block">⚽️玩法一</p><p class="ql-block">家长和孩子保持一定距离，相对坐立。在爬行垫来回滚动足球。或者，小朋友坐在家长旁边，双脚夹球依次传递。</p><p class="ql-block">⚽️玩法二</p><p class="ql-block">家长和小朋友同时站立在垫子两侧，尝试抛接球。或者，幼儿抛球，家长用盆接球，数一数接了几个球。</p><p class="ql-block">⚽️玩法三</p><p class="ql-block">家长小朋友面对面或背对背站立，用身体运球。或者，家长与小朋友合作，用2根小棒夹住球并运球到指定地点。</p><p class="ql-block">⚽️玩法四</p><p class="ql-block">家长和小朋友用椅子搭建两个球门。一起踢球，看谁能先进球。</p> 疯狂的绳子 <p class="ql-block">游戏目标：</p><p class="ql-block"> 1.通过绳子的一物多玩，发展幼儿的身体协调性和灵敏性。</p><p class="ql-block"> 2.积极探索绳子的多种玩法。</p><p class="ql-block">游戏材料：</p><p class="ql-block"> 跳绳</p> <p class="ql-block">✨玩法一</p><p class="ql-block">绳子放在地上，手脚协同，侧着爬行。或，双手双脚分别在绳子的两侧，向前爬行。</p><p class="ql-block">✨玩法二</p><p class="ql-block">绳子放在地上，平衡体能，双脚左右跳。或，绳子在中间，前后旋转跳跃。</p><p class="ql-block">✨玩法三</p><p class="ql-block">家长在绳子旁边保护，小朋友蒙住眼睛，走在绳子上。升级版，改变绳子的摆放形状，如“S”行、圆形。</p><p class="ql-block">✨玩法四</p><p class="ql-block">两人将绳子拉起来，小朋友（家长）钻过绳子，身体不可触碰绳子。逐渐下降绳子的高度，小朋友（家长）想方法“过”绳。</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，健康在于锻炼。期待我们的爸爸妈妈创设更多有趣的游戏，和宝贝们一起动起来，将锻炼的照片或视频发送给班级教师哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">没有一个冬天不可逾越，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">没有一个春天不会来临。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">运动锻炼正当时，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起动起来吧！</p><p class="ql-block"><br></p>