<p class="ql-block">🌺亲爱的小朋友们，疫情已经有一段时间了，🥹 在这段时间里我们只能呆在家里不能出门。你有没有想过，如果疫情结束了，自己最想做什么呢?🤔快快坐端正，日来听一听其其格老师今天带来的绘本故事吧😌 </p><p class="ql-block"> 🌟活动内容</p> <p class="ql-block"> 🌟活动延伸</p><p class="ql-block">如果你心情不好了，👀怎么办?可以试着这样做来改善自己的心情。</p><p class="ql-block">1.游戏疏导法</p><p class="ql-block">趣味游戏最能吸引你的注意力啦，也是缓解焦虑的最佳方法，可以让爸爸妈妈选择一些室内的游戏，充分释放你的情绪。</p> <p class="ql-block">2.情绪涂色法</p><p class="ql-block">绘画可以让你很快安静下来，可以在纸上用彩笔代表情绪来图色绘画，帮助我们识别表达自己的情绪。</p> <p class="ql-block">3.音乐疏导法</p><p class="ql-block">睡觉前播放一些自己喜欢的音乐，如入睡前播放一些舒缓、轻柔的音乐，有利于你入睡哦，在白天和其他小朋友们一起做操、玩游戏时，都可以播放节奏欢快、动感十足的音乐，让音乐来改善你的心境。</p> <p class="ql-block">亲爱的小朋友们，等疫情结束后，你想做什么呢?赶快一起来说一说吧。</p>