<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家早上好！</p><p class="ql-block"> 突如其来的疫情，阻挡了我们在幼儿园的相聚，大家都需要居家生活，在家小朋友们一定要乖乖听话，多多注意疫情防护。</p><p class="ql-block"> 老师们都非常想念我们的宝贝们，为了让我们的居家生活能够更加充实有趣，老师们准备了一些有意义的小活动，在此希望大朋友和小朋友们能和我们一起积极互动哦！</p> 唐僧骑马咚哩个咚 <p class="ql-block"> 小朋友们，你们知道孙悟空是哪个故事中的角色吗？《西游记》里主要角色有谁？我们一起来看看吧~</p> <p class="ql-block"> 孙悟空是中国著名的神话人物之一，出自四大名著之《西游记》。祖籍东胜神州， 由开天辟地以来的仙石孕育而生，因带领群猴进入水帘洞而成为众猴之王，尊为 “美猴王”。后经千山万水拜须菩提祖师为师学艺，得名孙悟空，学会地煞数七十二变、筋斗云、长生不老等高超的法术。下面我们就一起来看看《美猴王出世》的故事吧~</p> <p class="ql-block"> 小朋友们，读了这个故事之后你有什么感想呢？可以和爸爸妈妈一起讨论一下呦！《美猴王出世》里的石猴是一只勇敢机敏、勇于追求、敢于奋斗的石猴，它经过努力之后终于蜕变成了美猴王，这个故事赞扬了石猴英勇坚强的精神。通过阅读这个故事，我们懂得了以后生活中要做一个英勇坚强、敢作敢为的人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">除了孙悟空，西游记里还有唐僧、猪八戒、沙和尚，他们师徒四人一起去西天取经，历经《三打白骨精》、《乌鸡国救主》、《三借芭蕉扇》等九九八十一难，最终终于取得真经，凯旋而归！ </p> <p class="ql-block"> 小朋友们，上面的儿歌你们都学会了吗？下面请大家伸出双手一起来做一下这个手势舞吧！看谁做得又快又好，让爸爸妈妈拍成视频展示一下，一定要加油呦！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们，我们一起阅读了《美猴王出世》的绘本故事，做了《唐僧骑马咚哩个咚》的手势舞，大家是不是对《西游记》的故事更加有兴趣了呢？我们现在在家里可以多听关于《西游记》的故事或者看《西游记》的图书，可以丰富自己的阅读经验，加强自己的阅读能力呦！</p> 创意手工《金箍棒》 <p class="ql-block"> 小朋友们，《西游记》里的孙悟空有一个非常厉害的兵器，你们知道这个兵器是什么吗？是的，这个兵器的名字叫做：金箍棒。小朋友们，你们想不想拥有一个自己的金箍棒呢？那就请大家准备好各色卡纸、幼儿剪刀、胶棒（如果材料不全，可以用其他物品代替），跟着老师的视频一起来做一根威力巨大的金箍棒吧！</p> 冬季穿衣小贴士 <p class="ql-block"> 天气渐渐转凉，也进入了流感的高发期。冬季，幼儿最容易感冒，其中很大原因是由于穿衣不当引起的。</p> <p class="ql-block"> 为了防止孩子受凉，家长们总喜欢给孩子穿的里三层外三层，严格做好保暖工作。尤其是老人，总感觉孩子太小，抵抗力差，一定要把孩子捂得严严实实的才安心。</p> <p class="ql-block"> 殊不知，有时候孩子生病并不是冻出来的，而恰恰是捂出来的。厚厚的保暖内衣穿在身上，一活动一身汗，穿脱极不方便，不换汗捂在身上，换了一身凉透，都易生病。</p><p class="ql-block"> 在此，我们建议：冬季，请给孩子这样穿衣服！让我们一起为孩子的健康保驾护航。</p> <p class="ql-block"> 判断孩子穿衣冷不冷，很多家长都习惯摸手，这种判断方法是非常片面的，因为，小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全，所以有时候尽管穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冷的。正确的判断方法是触摸颈背部，若皮肤温暖，则表示穿衣合适。</p> <p class="ql-block"> 给孩子穿太多到底有哪些危害？</p> <p class="ql-block"> 成人一般会根据自己的穿衣情况来决定孩子穿衣的多少。有时，担心孩子冷，还会让孩子多穿一件。</p><p class="ql-block"> 其实，孩子新陈代谢旺盛，一般都是怕热不怕冷，加上经常活动，所以大人觉得冷的时候，孩子并不会有太大的感觉。</p><p class="ql-block"> 如果家长不注意，给孩子穿太多的话，反而会产生很多不良的影响。</p><p class="ql-block"> 1.穿多→汗多→皮肤疾病</p><p class="ql-block"> 汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病。</p><p class="ql-block"> 2.穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病</p><p class="ql-block"> 孩子穿得多出汗多，尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，造成外阴炎。</p><p class="ql-block"> 3.穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良</p><p class="ql-block"> 穿得太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，排便困难，而如果两三天没有大便，会出现腹胀、食欲减退。</p><p class="ql-block"> 4.穿多→便干→发热咳嗽</p><p class="ql-block"> 便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。</p><p class="ql-block"> 5.穿多→活动受限→影响大运动发育</p><p class="ql-block"> 会让孩子的四肢活动受限，进而影响大运动发育。</p> <p class="ql-block"> 让幼儿不冷不热，穿得舒适是目的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿冬季穿衣应掌握的5大原则有哪些呢？</p><p class="ql-block"> 1. 背暖 。保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。</p><p class="ql-block"> 2. 肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。</p><p class="ql-block"> 3. 足暖。脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。</p><p class="ql-block"> 4. 头凉。孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。</p><p class="ql-block"> 5. 胸口凉。穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。</p><p class="ql-block"> 下面就让我们一起看一下26度穿衣法则吧~</p><p class="ql-block ql-indent-1">气温：13℃-15℃时，搭配：上身秋衣+毛衣+薄棉袄，下身秋裤+薄绒裤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">气温：10℃-12℃时，搭配：上身秋衣+毛衣+厚棉袄，下身穿厚绒裤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">气温：7℃-9℃时，搭配：上身秋衣+毛衣+羽绒服，下身秋裤+薄棉裤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">气温：0℃-6℃时，搭配：上身秋衣+毛衣+厚羽绒服，下身穿加绒棉裤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">以上只是参考，爸爸妈妈一定要结合自家孩子的实际情况来调整。需要注意的是，上身穿衣最多不超过4层，下身最多不超过2层。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">天气明显越来越冷了，很多家长怕孩子受了风寒，不让孩子运动锻炼，但缺少锻炼的话反而会降低抵抗力，更容易生病。所以在吃好穿好的前提下，别忘了加强体育锻炼，增强孩子的免疫力，这样才能不生病哦。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">疫情当前，现最美逆行者，以勇往直前筑中国力量；疫情当前，呈万众一心，用微小行动聚中国力量；疫情当前，亮暖心援助，以大国担当展中国力量。疫情当前，愿每一个你我都平安喜乐，愿历经千帆，山河无恙！</p> <p class="ql-block">编辑：赵淑君 许 珍</p><p class="ql-block">审核：王 茹</p><p class="ql-block">终审：曹 婵</p>