追逐莫干 极限风采

暖馨

　　终于迎来了11月5日这一天，2022凯乐石莫干山跑山赛，最友好的越野赛，在浙江省各部门领导，大赛组委会，各团队，赞助商的齐心协力下如约而至，莫干山位于浙江省湖州市德清县，因为竹、泉、云和清、绿、冰、静的环境著称，素有“清凉世界”之美誉，春秋末期，有一对夫妻叫干将莫邪，是铸剑能手。夫妻俩当年在莫干山剑池畔铸过一对阴阳剑，阴莫邪，阳号干将。刚能斩金削玉，柔能拂钟无声。论锋利，吹毛断发；说诛戮，血不见刃。故剑以人叫名，山以剑名，传颂万世！对于跑者来说，是美景与文化盛宴，大赛组委会贴心调整赛道，途径当地特色文化景点，还有网红民宿，就这样，带着激动，难以平静的情绪，我们尚志长跑队一行6人，在无限期待与憧憬中，来到了莫干山。

第五届凯乐石莫干山跑山赛，它设置了100公里、70公里、50公里、30公里与10公里五个距离组别，每个组别包括个人组和双人组，来自全国各地的越野跑者云集而至，其中还设置了商学院赛中赛。赛道设计整体呈“先易后难”，最有难度的部分，也就是多数的陡坡与升降，集中在后50公里。不但试炼耐力体能，更考验智慧策略，哈！哈！我是小白，参加的30公里组，感觉有点菜，但是对于我这个年龄也不易了！

　　三个月的训练，转瞬即逝，比赛的日子就在眼前了，不敢说胸有成竹，真的心里还是很忐忑的，11月4号取回了凯乐石集团为我们提供的参赛包，带有GPS定位设备和计时芯片的号码牌，满满的科技感，所有规定的强制装备清单上的物品都要自己准备妥当，可以说万事具备了，如果说有一点遗憾，也许是第一次参加这样高强度的越野，内心是有压力的，牙疼了好几天，临出发前打了两天点滴，脸还是肿的，带了好多的药品，全靠这股子执着和热爱支撑着。

　　还要特别感谢我们尚志东部队员董总的贴心安排，找到交往多年的好朋友在萧山机场接机，一路谈笑风生，像久违的亲人，将我们安全送达莫干山的民宿，这样就丝毫没有感到旅途的疲倦，在远方为我们保驾护航。

刘队长非常辛苦为我们挑选了入住的民宿，功夫不负有心人，真是惊到大家了，三层小别墅，温馨又干净，娱乐设施一应俱全，感觉亲切又舒服，总之吧，就是每个细节都会让你感受到服务的周到，踏踏实实的，很有家的味道 ，第一晚睡的很香，在这山野之中，与星辰相伴，享受难得的休憩时光，理想中的小日子呀！第二天早起伸个懒腰，精神抖擞，用个时髦词绝绝子，哈哈！有点遗憾没多留点照片，因为要比赛，就只想备赛的事情了，还挺有正事的哈！

　　看到自己的名字，内心雀跃，小激动，感觉自己的人生又多一道风景，晚上激动的有点睡不着觉，脑海中幻想着比赛的情形。

　　11月4号，我们6个人在赛道预热，熟悉一下周围的环境，优雅惬意，现在明白为什么文人墨客都说：岁月蹉跎于人世间，烟霞美景却多停留于竹林。

赛前来几张美美的照片

　　11月5日上午8：00，耿君的50公里组发枪，李玉茂、刘树东教练、孙驰他们也都是50公里组，在8：30分出发，我和刘队长是30公里组，是10：30出发的。一切伟大的行动，都有一个微不足道的开始，发号施令开始那一刻，我的心里像揣着一只小兔子，嘭嘭的直跳，感觉自己像个小姑娘，见到陌生人的那种紧张和羞涩，因为这一步迈出去有太多的未知，同样也有兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，准确的说从3号上飞机那一刻起，就伴随着这样的感觉，只是这一刻哗哗啦啦地从心理倾泻了出来，带着信念跑向赛道。

　　激动人心的时刻，不远千里只为赴约。

赛前我为自己规划了最适合的补给方式，因为每个人的具体情况各不相同。 通常做法是，前面每5公里喝一次水，20公里过后，每5到10公里吃一个能量胶。我在赛前吃了两颗盐丸，第一次爬升11.9公里，在6公里的时候，补给一根能量胶，在15公里处，再一次服用了两颗盐丸，然后20公里的时候，补给一根能量胶，中间多次口服功能饮料，每到一处补给点，都会少量吃一些食物，莫干山的补给点可以说是美食天花板了，种类齐全，可以看出举办方真的好用心去布置每一个细节，补给营养后，不光是为了完赛，更要注意身体的感觉，我只是少量的补给了一下，接下来的补给点，我也是同样做的，整个过程没有坐下来，一是不舍得浪费时间，另一方面觉得坐下来就不想再站起来，让身体始终处于一种平衡的状态。

　　眼前是不是很似一副山水画卷，影影绰绰的群山，我第一次联想到山峰青得象透明的水晶，眼前的景象真的会让你发出“地到无边天作界，山登绝顶我为峰”的感叹，我们奔跑着，远山也像一起一伏的跟着赛跑。

　　越野赛的过程用什么词来形容呢？我觉得是痛并快乐着，说非常艰难痛苦的，因为它的确考验人的身体素质和精神意志，这两者我觉得还是精神意志比较重要，沿途看到很多身体很棒的朋友逐渐的放弃了，我觉得只要能到达终点，这点就很难得了。其实我不是那种身体特别强健的人，就是一直告诉自己不要放弃，我觉得只有靠毅力才能跑完全程，否则就算身体再强壮也看不到终点的。 有值得安慰开心的唯一的事，就是很享受这个过程，途中会遇到同伴从身边跑过，给我一个手势，一句简单的话，或者就是加油两个字，都像给我充了电，加足了马力，随着运动量加大，汗水浸湿全身的衣裤，大腿和小腿以及脚踝的青筋好像在跟自己作斗争，想要不得不终止这场比赛，疼得生不如死恨不得当场就放弃，然后意志告诉自己，不行，我不能放弃，不能认输，就算爬我也要爬到终点。

　　同行的尚志跑团团长刘鹏队长，还有李玉茂老师，都已经退休，六十多岁，出于对跑步的热爱，参加这次活动，正是应那句，热爱，是对生命的尊重。热爱，可抵岁月的漫长。刘鹏队长一直和我跑的30公里，我们跑了两个CP点，第三个是跑坡度，结果刘鹏队长腿部多次抽筋，担心会影响我的成绩，劝我先跑，自己慢慢调整，所以，接下来我孤独的完成了最虐的裸心谷的一个上坡和下坡，看看这些为热爱所坚持的朋友，他们就是我们的榜样，愿你我，在热爱的路上，结伴而行，砥砺而行！

　　两条小狗不约而同的一直跟着我，看着它们那憨态可掬的样子，摇晃着肥胖的小屁股，一直陪伴我跑过CP1，真是人类最忠实的好伙伴，彼时那种依赖的感觉真好！此刻的疲劳也冲淡了。

这一路的美景映入眼帘，都是纯天然绿色领地，大自然的造化，山峦、蓝天、白云、清水、翠竹，视线所到之处皆是美景，我去过的地方很多，见过的美景数不胜数，这里是那种瞬间可以洗涤你的喧嚣浮躁，顷刻之间会静下来，取而代之的是一颗淡定从容无尘的心，融化在这里，如果不是赶时间去下一个CP点，一定好好观赏一下这一草一木。

　　到达终点的那一刻，真就是流泪的冲动，心中的小宇宙爆发了，第一次尝试30公里的越野，累计爬升1576米，下降1554米，总计7小时22分，关门时间是10个小时，还绰绰有余，自己累的不知所以然，这一路拼的不只是体力，更是意志，这种意志像水一样不断积蓄自己的力量，不断的冲破障碍，把厚度累积起来，实现自己的梦想，这一刻突然觉得成功不是遥不可及的事情，是和自己的一次战役，完美的一次收官，2022年挑战成功，没有留下遗憾，还会给自己设定更高远的目标。

　　我的美女帅哥伙伴们都取得了非常好的成绩，同时也都收获了发生在他们身上的传奇故事，我们还有幸结识了新的朋友，攀谈之间收获了和民宿老板娘的友谊，也是一位热衷于运动的美女，运动真的会让人散发魅力，我总是觉得付出和得到的还是成正比的！有了这一次经历，我们这群热爱运动的伙伴将会更加的 坚定不移的去执着于我们的热爱。

　　躺在床上，看着完赛奖牌，精致的宝剑，据说每一块奖牌都是一次旅行，是关于这座城市最直接的感知，是独家的记忆，真的是这样，一幕幕在脑海中浮现这几天的经历，真的是爱不释手，这应该是我的一个新的起点，我会倍加珍惜，回顾一下这一天，从天亮跑到天黑，一次次突破自我，被自己感动了，有点后悔没好好的看看一路的风光，补给点多尝点美食，脑子里只想的时间不够用。

　　11月 6号，我们拖着酸痛的双腿坐车去了杭州西湖，安静又美好的地方，喜欢这里的天气，这里的气氛，真真的是欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

　　非常欣赏白落梅说过的一段话：“在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。”那我想，对运动的无限热爱，应该是我的那条迷津小路，最后，我想勉励自己和伙伴们，人生路上，我们都在奔跑，用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用大爱去生活，不断超越别人和被超越，做一个幸福的人，点燃生命的火焰，运动，学习，努力工作，关心身体和保持好心情，坚持梦想，望一路风景，活出平凡人的精彩，做最好的自己，明年我们再相聚。