<p class="ql-block"> 疫情反反复复，给我们的学习、生活和工作带来了极大的影响。学生长期居家学习，难免会产生焦虑、恐慌甚至抑郁等负面情绪。为了有效缓解焦虑情绪，减轻学生心理负担，适应疫情期间的学习状态，树立积极阳光心态，南关外小学开展了线上心理健康教育课堂，主要从“疫情期间科学防护”、“疫情期间的心理调适”、“如何看待困难与挫折”等方面对学生进行指导；“疫”路相随，共筑学生心理防线，打造健康心灵！</p> <p class="ql-block"> 辛勤的班主任老师精心准备，与学生、家长开启“云端上的心与心的交流”，为孩子们的心灵成长注入力量！</p> <p class="ql-block"> 通过交流，同学们明白了疫情并不可怕，对不明来源的信息，不听信，不传播，减少恐慌情绪的产生和蔓延。正确认识疫情防控常态化，学会接受现实，及时调整心态，积极面对疫情。</p> <p class="ql-block"> 孩子们也更加了解了自己的情绪，并且学会了如何调适自己的心理压力，掌握了让自己快乐起来的小妙招！</p> <p class="ql-block"> 在做好疫情防控的同时，也要做好心理防疫，戴好“心理口罩”。孩子们意识到保持稳定的情绪，保持规律的作息，坚持每天锻炼身体，保持愉悦的心情都是非常重要的。</p> <p class="ql-block"> 作为孩子的第一监护人，家长们也要时刻关注孩子的情绪波动，与孩子及时沟通，给予更多的鼓励与陪伴，营造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。</p> <p class="ql-block"> 本次线上心理疏导，为学生居家防疫和高效学习提供了有力支撑，也为学生的身心健康保驾护航。</p><p class="ql-block"> 特殊时期，特殊的学习方式，但爱与责任从未缺失！乌云遮不住太阳，疫情挡不住春天。让我们坚定前行，共克时艰，当战“疫”胜利的时刻，相约校园，共赏花香！</p>