<p class="ql-block"> 又到流感的高发季，流感来势凶猛且传播途径广。抵抗力弱的儿童，随时有可能“中招”。怎样让孩子远离流感？平日又该如何科学预防呢？亲爱的家长们，让我们一起先了解以下小知识来帮助孩子一起防护吧~</p> 什么是流感？ <p class="ql-block"> 流行性感冒，简称“流感”，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。根据疾控部门统计，流行的以甲型流感病毒为主。每年的10月份至次年3月份是流感等呼吸道传染病的流行季。</p> 流感与普通感冒有什么区别？ 流感有哪些症状？ <p class="ql-block"> 流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39°C-40°C），伴畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。</p><p class="ql-block"> 常见有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合症等多种并发症。无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。</p> 流感是如何快速传播的 <p class="ql-block"> 流感病毒主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。</p><p class="ql-block"> 流感患者和隐性感染者是流感的主要传播源，从潜伏期末到急性期都有传染性。病人一般持续排毒3-6天，儿童免疫功能受损患者排毒时间可超过1 周。</p> 小朋友如何预防流感？ 加强个人卫生和个人防护 <p class="ql-block"> 要注意勤洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，外出时佩戴口罩，以免传染他人。</p> 增强机体抵杭力 <p class="ql-block"> 及时增添衣物，注意生活规律，保证睡眠充足。加强锻炼，增强体质，提高免疫力。</p> 均衡饮食补充营养 <p class="ql-block"> 适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能，提高抗病能力。</p> 接种流感疫苗 <p class="ql-block"> 在流感的流行高发季节，只要尚未感染流感病毒，都可通过接种流感疫苗预防流感或降低感染后的临床症状。流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的重要措施。</p> 预防流感儿歌 <p class="ql-block" style="text-align: center;">流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多通风，要防寒；不聚集，戴口罩；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。</p> <p class="ql-block"> 每个幼儿的健康快乐、茁壮成长是我们最大的心愿！希望家园携手为孩子搭起一把坚韧的“保护伞”，共同预防流感的传播！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑：赵珊珊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核：李晓艳</p><p class="ql-block"><br></p>