<p class="ql-block"> 因为疫情,我们已经开始网课五周了。在网课期间,我们不但要让孩子们学习到一些体育运动技能,还不能因为活动场地受限而影响体能的锻炼。所以,安排教材真的是一件很烧脑子的事情。八段锦具有养生保健、强身健体的功效与作用,可以疏通经络、调理三焦、健脾和胃以及行气活血的功效,是一套结合形体活动与呼吸的健身方法,对身体有益,尤其适合目前居家的孩子们。</p> <p class="ql-block"> 孩子们在家久了,难免出现郁闷情绪,八段锦的动作有利于疏理肝气,治疗不良情绪,还能促进代谢、释放疲劳感、疏导心情烦闷。</p> <p class="ql-block"> 热身操,不但可以锻炼孩子们的体能,还能提高他们的身体协调性,培养孩子们的律动感。</p> <p class="ql-block"> 通过孩子们的作业可以看出他们的学习态度。一份份作业,一次次批改,都是师生间情感的交流。</p>