<p class="ql-block">有特殊针对性的103个穴位大总结，收藏起来学习，空闲时间按一按！</p> <p class="ql-block">人体有720个穴位，按好这5个要穴，四肢轻松，走路还带风</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、肩井穴</b></p><p class="ql-block">位置：第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线中点</p><p class="ql-block">调理：主治颈项强痛、肩背疼痛等</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、 太渊穴</b></p><p class="ql-block">作用：理血通脉，宣肺平喘，清泄胃热。</p><p class="ql-block">调理：咳嗽、气喘、、无脉症、腕臂痛</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3、足三里穴</b></p><p class="ql-block">作用：生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机</p><p class="ql-block">调理：胃痛，呕吐，腹胀，泄泻，便秘，下肢痹痛</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4、三阴交穴</b></p><p class="ql-block">位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘</p><p class="ql-block">调理：脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5、 涌泉穴</b></p><p class="ql-block">作用：调节神经系统，帮助扩张血管、促进血液循环、加快毒素排出</p><p class="ql-block">调理：昏厥、中暑、头痛，头晕、咽喉肿痛、小便不利，便秘、足心热；</p>