<p class="ql-block">防疫基本行为准则</p><p class="ql-block">勤洗手</p><p class="ql-block">增强责任意识，加强自我防护</p><p class="ql-block">正确洗手是预防传染病</p><p class="ql-block">最有效、最便捷、最经济的方法之一</p><p class="ql-block">日常生活中要养成洗手好习惯</p><p class="ql-block">但不少人却没有做到有效洗手</p><p class="ql-block">什么时候该洗手？</p><p class="ql-block">有哪些必要步骤？</p><p class="ql-block">看似简单，其实洗手也是有讲究的</p><p class="ql-block">科学防疫，“手”护健康</p><p class="ql-block">正确洗手，你做到了吗？</p> <p class="ql-block">我们的手能有多脏？ </p><p class="ql-block">手是人类重要的器官，也是身体外部非常易脏的部位，当手接触到病菌后，再去触摸眼睛、鼻子或嘴巴等黏膜部位，这些细菌、病毒会通过黏膜部位进入体内，造成感染。</p><p class="ql-block">所以请不要低估洗手的力量，及时清除手部污物和细菌，预防接触感染！</p> <p class="ql-block">七步洗手法记心中</p> <p class="ql-block">内--洗手掌</p><p class="ql-block">用流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。</p> <p class="ql-block">外--洗背侧指缝</p><p class="ql-block">手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。</p> <p class="ql-block">夹--洗掌侧指缝</p><p class="ql-block">掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。</p> <p class="ql-block">弓--洗指背</p><p class="ql-block">弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。</p> <p class="ql-block">大--洗拇指</p><p class="ql-block">一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。</p> <p class="ql-block">立--洗指尖</p><p class="ql-block">弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。</p> <p class="ql-block">腕--洗手腕</p><p class="ql-block">揉搓手腕，双手交换进行。</p> <p class="ql-block">做到正确洗手很重要 </p><p class="ql-block">正确洗手可以有效预防疾病，在日常生活中，有很多洗手的小细节，容易被大家忽略。</p><p class="ql-block">#</p><p class="ql-block">洗手不擦干，细菌易再次繁衍</p><p class="ql-block">任何清洁洗护产品都不能百分百杀死细菌。而是先通过搓洗，清除部分细菌，然后擦干双手，让皮肤洁净干燥，不再适合细菌生存，这样一来残余细菌难以继续繁衍，甚至消失。</p><p class="ql-block">但如果洗手后不擦干，潮湿的环境有利于细菌生存，残留细菌很容易在手上再次繁衍，如果再用湿漉漉的手接触其他物体表面，沾染了细菌，那么短时间内又会滋生大量新的细菌。因此，洗完手后一定要擦干。</p><p class="ql-block">#</p><p class="ql-block">用盆水洗手，加快细菌滋生</p><p class="ql-block">洗手时盆里的水已弄脏，甚至还有多人合用一盆水洗手，这样不仅起不到清洁效果，还会让手被污染的程度更为严重。</p><p class="ql-block">#</p><p class="ql-block">要用肥皂或洗手液洗手</p><p class="ql-block">若仅用流动水洗手，但不用肥皂或洗手液，手依然洗不干净，远无法达到清洁效果。</p><p class="ql-block">#</p><p class="ql-block">洗手时切勿用太多洗手液</p><p class="ql-block">洗手时使用大量洗手液，反复揉搓皮肤，容易损伤皮肤，给病毒侵入的机会。</p>