<p class="ql-block"> 天气渐渐转凉，也进入了流感的高发期，冬季，幼儿易感冒🤧。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">幼儿园温馨提示家长朋友们👀：冬季，建议给孩子这样穿衣服！让我们一起为孩子的健康保驾护航。✊🏻✊🏻</p> <p class="ql-block">幼儿冬季穿衣应掌握的5大原则</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 背暖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 肚暖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 足暖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 头凉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 胸口凉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。</p> <p class="ql-block">致爸爸妈妈❤️:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 天气明显越来越冷了，有的家长选择尽量不让孩子出门，怕受了风寒。但如果孩子天天待在家里，缺少锻炼，反而会降低抵抗力，更容易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因此，吃好穿好的前提下，别忘了加强户外锻炼💪🏻，增强孩子的免疫力✊🏻这样才能不生病哦！</p>