秋意浓浓，暖阳融融，赋能师生，助力成长，他们在行动。<div> 为促进学生的心理成长，缓解教师工作压力，培养积极阳光心态，提升师生的心理素质。2022年11月8日上午，灵山县新圩镇中心校开展心理教育教学技能培训暨团体辅导活动。全镇各小学心理健康教育骨干教师及该校市级“十三五”规划2020年度重点课题《有效推进农村小学心理健康教育的实践探索》成员等40人参加观摩学习，中心小学五年级学生参与体验活动。</div> 活动在课题负责人黄小钰的暖暖问候及简单寄语中拉开序幕。两位结对帮扶心理咨询师黄小钰、赵运连带领的师生团辅课、专题讲座及教师互动交流有序呈现。 <p class="ql-block">活动一：学生团辅活动课《协力同心，同舟共济》</p><p class="ql-block"> 结对帮扶心理咨询师暨课题负责人黄小钰老师带领五（2）班的学生共同体验“协力同心，同舟共济”活动，帮助学生学会合作，培养相互接纳、有效沟通的能力，相互信任感，提升团结协作的能力。</p> 黄老师带领五（2）班的学生，通过各种游戏进行深入互动。活动从紧张有趣的“大风吹”中展开，为接下来的环节铺垫了良好的氛围。生活不免遇上或这或那难解的“结”。在黄老师的带领下，同学们在“解锁千千结”游戏中互相配合，懂得了很多看上去复杂的事情，只要大家齐心协力，在集体力量面前，没有解不开的结。<br> 提出心理课堂约定 暖身活动——大风吹 暖身活动后分享感受 <p class="ql-block">协力同心，解锁千千结</p> 原来，协力同心就是全组成员一起商量，一起想办法，一起蹲、钻、跨、绕，穿，把“千千结”解开。 “同舟共济”这个短短的四字词语里有着无数相互扶持的力量。小小一张报纸上，承载着同学们和衷共济的心灵。 活动二：教师压力应对心理团体辅导活动《觉察压力 赋能前行》 教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本。赵运连老师通过生动有趣的游戏活动组织带领各位教师在体验参与、分享交流中觉察压力，并在团队智慧集思广益，探寻减轻压力、快乐生活的途径和方法，给自己赋能。 开场介绍课程 开场保密承诺 <br>暖身活动：大风吹，被吹到的紧张、俏皮写在老师们的脸上。<br> 在活跃的“滚雪球”中，老师们认真倾听、留心关注，对彼此的认识在欢快的气氛中不断强化。将心头的压力，都隔绝在会场之外。 一起想法子记住小组成员 “我是新圩镇XX小学教ＸＸ、喜欢ＸＸ的ＸＸＸ老师……旁边的XX小学教ＸＸ、喜欢ＸＸ的ＸＸＸ”，记住全组队员啦！ 在赵运连老师的引导下，老师们觉察自己身边的压力，分享压力给自己身体带来了哪些不良影响。在倾听他人缓解压力方法的同时，每个老师都有所收获。<br> 爱己而后爱人，老师们在纸上纷纷留下自我关照的方法。<br> 压力圈里表达“我的压力” 小组内交流彼此的压力，原来也有那么多相同的压力呀！ 一同绘制“自我关照树” <p class="ql-block">活动三：专题讲座</p><p class="ql-block">黄小钰老师还做了“如何组织开展团体辅导活动”专题讲座，细致讲解了团辅活动课的方案设计、辅导过程“暖身阶段——过渡阶段——工作阶段——结束阶段”组织和注意事项。</p> 学习、模仿、践行、成长 此次活动是新圩镇中心校结合本地小学心育工作需要，融合科研依托心理咨询师、心育骨干教师资源开展的培训研讨活动，不仅给学生和老师搭建体验成长的平台，还为学校心理健康教育和学科课堂教学工作提供范例。活动结束，老师们意犹未尽，纷纷表示通过体验团辅课学到了不少压力管理和情绪释放的可行方法，意识到了关爱自我的重要性，观摩课例和讲座更坚定做好心育工作的信心，将不忘初心、快乐工作，幸福地行走在教书育人的路上。 文字编辑：黄小钰 谢光亮<br><br>图片拍摄： 陈岱梅 林启婷<br><br>审 核：植辉 吴成亮