<p class="ql-block">你可明白？</p><p class="ql-block">一句最寻常的「加油」鼓励,</p><p class="ql-block">反而可能造成反效果，</p><p class="ql-block">一句最贴心的「别想太多｣，反而可能误触雷区⋯⋯。</p><p class="ql-block">「因为是病，患者根本无法控制自己不去想｡」</p><p class="ql-block">医师一语道破关键。</p><p class="ql-block">面对患者最适当的应对又是什么?</p><p class="ql-block">1.陪伴</p><p class="ql-block">2.倾听</p><p class="ql-block">3.鼓励就医</p><p class="ql-block">~《今周刊 2022.11.07-13》</p> <p class="ql-block">根据世界卫生组织WHO研究：21世纪3大疾病，癌症，爱滋，抑郁症，</p><p class="ql-block">为了健康，人人都需要明白。</p><p class="ql-block">前阵子商业周刊也提到，台湾有两百万个家庭笼罩在焦虑忧郁中……。</p><p class="ql-block">昆明以过来人的身份，感谢所有陪伴抑郁症的家人，并 分享给抑郁症的朋友，</p><p class="ql-block">除了前3项，再加2项解药</p><p class="ql-block">4.运动加学习</p><p class="ql-block">5.投自己一票</p><p class="ql-block">记得「活出价值，投自己一票｣，</p><p class="ql-block">这一票是投给你自己的，</p><p class="ql-block">投这一票有两个承诺，</p><p class="ql-block">第一是竭尽所能，活出价值，实现梦想；</p><p class="ql-block">第二个承诺，就是哪怕很痛苦，绝对不用自杀来放弃自己的生命，因为只要活著，就有无限可能。</p><p class="ql-block">若您有朋友，也正处在抑郁焦虑中，</p><p class="ql-block">也请让我知道，可以送他礼物。</p><p class="ql-block">祝福 您和您的家人亲友 都 健康幸福！</p> <p class="ql-block">在台湾每年有超过两百万人在忧郁症（抑郁症）的阴影下，自杀通报人数以25岁到44岁为最多，他们往往是社会的中坚。</p><p class="ql-block">因为疫情，远距和独处时间增加，忧郁风暴加速形成，世界卫生组织WHO发表研究论文显示，全球焦虑和忧郁的罹病率增加了25%。</p><p class="ql-block">它，正取代心血管疾病，成为让人失能的疾病第1名｡ </p><p class="ql-block">«活出价值 投自己一票»</p><p class="ql-block">9分钟，可能多救一个人</p><p class="ql-block">请点以下全球都可收看的影片连结</p><p class="ql-block">https://www.bilibili.com/video/BV1U44y147Gb?share_source=copy_web</p><p class="ql-block">看完影片后，你愿意投自己一票，</p><p class="ql-block">请回复：我愿意</p><p class="ql-block">将可获赠老天的礼物</p><p class="ql-block">«活出价值 投自己一票 承诺卡»。</p>