五原一中高二9班家长提升班第四期---不忘初心，砥砺前行

田美娥

突如其来的疫情打破了原有的宁静，原本常规的学习生活也因此被紧急调整为线上授课，一场没有硝烟的战役再次打响，面对疫情，除了做好科学的自我防护以外，积极乐观的情绪，健康向上的心态也是一种强大的免疫力，为了缓解各位家长的焦虑情绪，解决家长对于疫情期间如何在家陪伴孩子学习的困惑，为家长和孩子提供心理辅导，共度这段特殊的时期，2022年11月8日在班主任郝星敏、辅导员田美娥、王慧、王小娜老师们的精心策划与组织下，开展了第四期家长线上学习会议。会议由田美娥主持。 首先由班主任郝星敏老师发言： 1.勿忘初心，砥砺前行，不要忘记我们对孩子最初的要求：健康快乐，平安幸福，如果我们什么事情都可以从孩子的角度出发，按这几个要求去要求他的话，亲子关系应该就会变得非常和谐 2.处理事情之前先处理情绪，家长不要随便发泄情绪，而应该是想办法控制自己的情绪，想办法处理问题，这个我们大家共勉！ 3.帮助学生找梦想，找学习的动力，找学习的方向，一个有梦想的人，他就不会走太多的弯路 部分家长们提出的问题： 　　接下来王慧老师首先用放松冥想练习，让身心达到一个全然自在的状态，唤醒自我觉察，以正面的方式关注自我，迅速回归角色，做好定位。 　　针对家长们提出的问题，都希望孩子在网课期间能够自律高效的学习，王慧老师给分享了美国人本主义心理学家马斯洛的金字塔层次需求理论，自律高效是属于金字塔顶层自我实现需求理论的，只有满足了较低需求之后，才能出现高级的需求。 　　改变首先从语言开始，王老师通过说话的几个层次以及大量的事例，针对这些事例的特征，最后归因到层次理论的哪个层级来有针对性的和家长深入的探讨！ 只有知晓并且熟练掌握了这些积极语言以及非语言的积极信息，我们真诚的，用心的去感受，以孩子的感受为感受，掌控了情绪，便掌控了幸福。 我们家长要努力帮助孩子建立积极的自我认同，让孩子在现实中找到自己的位置，在这个位置中奉献自我，实现自己的价值，感受自己生活的意义。 　　王小娜老师也给家长们总结了自己对自律的实战方法 　　王慧老师给我们展示的马斯洛层次需要心理学理论一针见血地说明了孩子形成自律自觉的学习习惯是有条件的———在孩子获得足够的尊重与心里安全的基础之上。如果孩子从小就未缺乏来自父母的尊重和鼓励，赏识和信任，孩子自律自觉得学习习惯根本不会凭空产生。 自律自觉主动学习实际也是每个孩子自己想要的，因为每个人都想成为积极上进优秀的自己。但孩子没有动力，缺乏实现目标的手段。 那做为家长，我们如何帮助孩子去达成自律学习的目标呢？我自己当妈的实战教训，一，提升自己的威信。大喊大叫，抓狂焦虑表面是被孩子激怒的，实则是自己不够自信让自己处于弱势地位，降低了自己的威信。想好再开口，甚至就少说，不说为妙，不动声色远远好过胡言乱语。一个没有威信的父母，孩子怎么还愿意听咱的，除非孩子傻。 第二，及时补课。省下孩子去上补习班的费用，我们自己赶紧学习各种免费的父母课堂，去修补我们和孩子破裂已久的关系。不要指望之前的我们与孩子所剩无几的那点信任关系还可以逼迫孩子自律学习，如果有用，今天我们不会这么烦恼重重。做为父母，我们只需要眼睛牢牢盯住自己，让自己改变，变得自律，变得更好，孩子没有理由滑下去，不管是成绩还是习惯。 　　三，家庭会议。把一周积攒的好话，鼓励的话用一种有仪式感的正式的方式向孩子表达，真诚而有爱。如果我们真的要为孩子加油，这是最直接，最有效的一种方式。大家都喜欢被赞美，被表扬之后的动力足以支撑我们找到更好的自己，至少做不好的时候有惭愧心。所以在家庭会议上，不要吝啬我们的赞美和表扬，将所有的家庭成员的优点都真诚地夸一夸，家庭氛围好了，孩子安全和尊重的需要得到的满足，我们直接帮助孩子建立了自律自觉的学习习惯。除此之外，好像我们做什么都不对，做什么都是多余的？ 强大的人不是能征服什么，而是能承受什么。各位家长朋友们，愿你我都活得不抱怨，永远把我们的生活过得热气腾腾！！ 会后家长学习感言： 　　在这个特殊时期，家长们好好学习，孩子快乐成长。己所不欲，勿施于人。同心共济，静待花开！ 编辑：郝星敏、王慧、王小娜、田美娥摄影：田美娥审核：王慧。