<p class="ql-block">金秋十月，阳光普照大地一片金黄，这是收获的季节，同样湘潭市永年杨式太极拳学会体育中心杨式太极拳第一期培训班圆满结束！今天在这风景如画的水笑山庄，培训班邀请了湘潭永年杨式太极拳学会会长顾勇老师亲自为学员颁发结业证书，并鼓励大家坚持学习太极拳，增强免疫力，提高生活品质！拳是越打越大，自己却越打越小，告诫大家“守成处和，恒专不骄”！</p> <p class="ql-block">培训班老师和学员合影留念。在红顶白墙的房子前，我们手持“湘潭市永年杨氏太极拳学会体育中心辅导站培训班”的横幅，并排站立着拍照。这一刻，我们的笑容定格在了镜头里，记录下了这段难忘的学习时光。</p> <p class="ql-block">学员以精神饱满的姿态展示杨式太极拳。在蓝天白云下，我们穿着统一的蓝色服装，动作整齐划一，每一个招式都充满了力量与美感。太极拳不仅锻炼了我们的身体，更让我们的心灵得到了净化和平静。</p> <p class="ql-block">学员认真听会长顾勇老师的谆谆教导。顾老师的话语如同春风拂面，让我们受益匪浅。他不仅教授我们太极拳的技巧，更传授给我们如何在生活中运用太极的理念，让我们在忙碌的生活中找到一份宁静与和谐。</p> <p class="ql-block">会长顾勇老师为学员颁发结业证书。在一片掌声中，顾老师将证书一一递到每位学员手中。那一刻，我们感到无比自豪和激动，这是对我们几个月来努力学习的肯定，也是我们继续前行的动力。</p> <p class="ql-block">闲暇时光，留住美好瞬间！在水笑山庄的林间小道上，我们荡起了秋千，笑声回荡在空气中。这一刻，我们仿佛回到了无忧无虑的童年，感受到了生活的美好与快乐。</p> <p class="ql-block">学员老王（王宏疆）有感而发，立冬前一日，湘潭杨氏永年太极队集结水笑山庄有题：</p>
<p class="ql-block">七律，秋杪</p>
<p class="ql-block">十月阳春晓若凉，</p>
<p class="ql-block">拳俦郭外集山庄。</p>
<p class="ql-block">瀛台太极工夫妙，</p>
<p class="ql-block">水榭鸿濛笑语扬。</p>
<p class="ql-block">苍柳婆娑枫叶赤，</p>
<p class="ql-block">碧潭潋滟菊花黄。</p>
<p class="ql-block">休闲一众老来乐，</p>
<p class="ql-block">相聚随缘话永康。</p> <p class="ql-block">感恩太极，感恩遇见！欧阳平老师的书法，堪称经典！</p> <p class="ql-block">传统杨式太极拳以它独特的魅力吸引着广大太极拳爱好者，其特点：静，松，正。慢，匀，稳。传统杨氏太极拳，是文化与哲学的结合，在修练学习太极拳的路上，我们一定要提升自己的文化修养与哲学思维。太极四字诀：</p>
<p class="ql-block">拳势有法，太极有源。</p>
<p class="ql-block">八法五步，牢记心间。</p>
<p class="ql-block">採挒肘靠，掤捋挤按。</p>
<p class="ql-block">进退中定，左顾右盼。</p>
<p class="ql-block">习拳要领，唯八字言。</p>
<p class="ql-block">静正松稳，匀缓舒连。</p>
<p class="ql-block">古有十要，更须精研。</p>
<p class="ql-block">虚领顶劲，坠肘沉肩。</p>
<p class="ql-block">含胸拔背，松腰身端。</p>
<p class="ql-block">内外相合，相连不断。</p>
<p class="ql-block">上下相随，虚实贯穿。</p>
<p class="ql-block">动中求静，圆转自然。</p>
<p class="ql-block">用意勿力，气沉丹田。</p>
<p class="ql-block">形如坐凳，平稳下盘。</p>
<p class="ql-block">眼领手动，神聚意专。</p>
<p class="ql-block">明白此理，勤学苦练。</p>
<p class="ql-block">修成正果，健康永年。</p> <p class="ql-block">传统杨式太极拳培训提高班第二期招生具体事宜如下：</p>
<p class="ql-block">（一）、培训时间：2023年3月7日至5月9日每周二、周四晚上7：30～9:00</p>
<p class="ql-block">（二）、培训地点：湘潭市老市民之家（湘潭广电对面，现“康姿百德”店）</p>
<p class="ql-block">（三）、课程内容：85式传统杨式太极拳</p>
<p class="ql-block">（四）、收费标准：学费：1580元。优惠：2022年12月28日前报名或二人以上组团报名1000元/人，第一期学员享受800元/人，且免费由培训老师亲自带领的每日晨练。已报名的学员在开班前可以提前参加由培训老师组织的晨练。</p>
<p class="ql-block">（五）、报名时间：即日起开始报名（场地人数限定16人）</p>
<p class="ql-block">（六）、培训老师：主讲老师：彭灵芝</p>
<p class="ql-block">（七）、报名电话：电 话：189 7528 9121 联系人：向雅静</p>
<p class="ql-block">在这次培训班中，我们不仅学到了太极拳的精髓，更结识了一群志同道合的朋友。未来的日子里，我们将继续携手前行，共同探索太极拳的奥秘，享受健康与快乐的生活。</p>