<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">始建于元代至正年间的狮子林是元代私家园林的典型代表,也是苏州四大名园之一。“元四家”之一的倪瓒晚年曾专门为之题诗作画。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">从天如惟则的肇建,到黄氏家族的修建,再到贝氏家族的扩建,在狮子林漫长的发展历程中,先后曾是僧众参禅悟道的丛林、文人赋诗作画的名胜、帝王流连忘返的园林、世家生活起居的旧院。可以说,一座狮子林,融合了元明清及民国等各个时期的丰富历史元素,并最终呈现出了她当前独特的园林风貌和文化内涵……</span></p> <p class="ql-block">狮子林从寺院附园到宅园:狮子林走过的六百余年光景</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">狮子林的园林建造和寺庙有密切的渊源,但是它今天已经不是一座寺院园林,而是一座典型的宅邸园林。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">她在600多年的时间里,形象和功能都发生了极大的转变,其历史可以分成两个阶段,一是和寺庙合一的寺园阶段,二是寺园分开后的宅园阶段</span></p> <p class="ql-block">狮子林苏州四大名园之一</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">狮子林始建于元代至正二年1342是汉族古典私家园林建筑代表之一,属于苏州四大名园之一。狮子林同时又是世界遗产,全国重点文物保护单位,国家4A级旅游景区。</span></p> <p class="ql-block">狮子林面积为:狮子林占地1.1公顷,开放面积0.88公顷。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">狮子林平面呈东西稍宽的长方形,东南多山,西北多水,以中部的水池为中心,叠山造屋,移花栽木,架桥设亭,使得全园布局紧凑,有“咫足山林”意境。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1341年,高僧天如禅师来到苏州讲经,受到弟子们拥戴。翌年(元代最后一位皇帝顺帝至正二年),弟子们买地置屋为天如禅师建禅林。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">元代至正二年(1342年),由天如禅师惟则的弟子为奉其师所造,初名“狮子林寺”,后易名“普提正宗寺”、“圣恩寺”。史载,元末名僧天如禅师惟则的弟子“相率出资,买地结屋,以居其师”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">狮子林位于苏州城内东北部。因园内石峰林立,多状似狮子,故名“狮子林”。狮子林平面呈长方形,面积约15亩,林内的湖石假山多且精美,建筑分布错落有致,主要建筑有燕誉堂、见山楼、飞瀑亭、问梅阁等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">由于林园几经兴衰变化,寺、园、宅分而又合,传统造园手法与佛教思想相互融合,以及近代贝氏家族把西洋造园手法和家祠引入园中,使其成为融禅宗之理、园林之乐于一体的寺庙园林。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2001年4月,狮子林照墙南墙上新增从北京圆明园遗址拓下的乾隆手书“狮子林”题字。2002年4月,倪云林(倪瓒)“狮子林图”书条石镶嵌在真趣亭北长廊的东侧。2003年11月,世界建筑大师贝聿铭先生两次来到狮子林,为狮子林题写了“石品洞天狮子林”七个字。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">清高宗乾隆为了督察黄淮河务与浙江海塘工程,同时笼络江南官员及士人,作了六次南巡。据《南巡盛典》与道光年《苏州府志》记载,他从第二次南巡起,每次都要游狮子林。 乾隆二十二年(1757),二巡江南,带了倪瓒的《狮子林图》展卷对照观赏狮子林。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">菊花是中国传统名花,菊,梅,兰,竹,自古就是中国文人心目中的“四君子”菊花是中国文人人格和气节的写照,有被赋予了广泛而深远的象征意义。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">中国人自古以来就极爱菊花,从宋代起民间就有一年一度的菊花盛会,菊花更是养生的生命之花。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">长期使用电脑者易患眼病,白菊花茶对于治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些白菊花茶有利无害。同时宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌,使用白菊花茶可以有抑制作用。常服白菊花茶对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量,降低血清胆固醇和三酸甘油酯,并能预防心绞痛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">菊花遍布中国各城镇与农村,尤以北京、南京、上海、杭州、青岛、天津、开封、武汉、成都、长沙、湘潭、西安、沈阳、广州、中山市小榄镇等为盛。8世纪前后,作为观赏的菊花由中国传至日本被推崇为日本国徽的图样。17世纪末叶荷兰商人将中国菊花引入欧洲,18世纪传入法国,19世纪中期引入北美。此后中国菊花遍及全球。[4]</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一夜新霜著瓦轻,芭蕉新折败荷倾.耐寒唯有东篱菊,金粟初开晓更清</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">菊花是中国十大名花之一,花中四君子(梅兰竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一,产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格,才有陶渊明的“采菊东篱下,悠然见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然《过故人庄》:“待到重阳日,还来就菊花。”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">菊花以素雅坚贞取胜,盛开在百花凋零之后。人们爱它的清秀,神韵,更爱它凌霜盛开,西风不落的一身傲骨。中国赋予它,高尚坚强的情操,以民族精神的象征视为国萃受人爱重,菊作为傲霜之花,一直为诗人所偏爱,古人尤爱以菊名志,以此比拟自己的高洁情操,坚贞不屈。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">作为观赏的菊花由中国传至日本。17世纪末叶荷兰商人将中国菊花引入欧洲,18世纪传入法国,19世纪中期引入北美。此后中国菊花遍及</span></p> <p class="ql-block">菊花枸杞茶 - 百度百科</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。保健作用 ...</span></p> <p class="ql-block">菊花的养生功用 - 百度百科</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。菊花香气:有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">菊花时制为花塔”。可见南宋时的首都临安有了花市、花会。流传至今的菊花会是在南宋时杭州开始的。宋末史铸的《百菊集谱》记载有131个菊花品种</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">记载有35个品种,其中的“合蝉”、“红二色”是管瓣出现的最早记载。其后,花色又出现了绿色的“绿芙蓉”和黑色的“墨菊”。在栽培上对菊花的整形摘心、养护管理和利用种子繁殖获得新品种等都有了进一步的经验。《致富广集五记》记载:“临安园子,每至重九,各出奇花比胜,谓之开菊会</span></p> <p class="ql-block">小菊花大功效 - 百度百科</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">抗肿瘤作用 其他作用 第八章 养生保健长寿命 菊花养生有良效,补益肝、肺缓衰老 扩张血管防疾病,老年病后康复好 第九章 感染性疾病的克星 治疗外科感染优势显著 时令咳嗽服之良 熏治急性咽炎、急性扁桃体炎效优价廉 疗疮疖痈疽亦常用...</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">南北朝的陶弘景(452-536年)将菊花分为“真菊”和“苦薏”两种。茎紫、气香而味甘,叶可作羹食者为真菊;青紫而大,作蒿艾气,味苦不堪食者名苦薏,非真菊也。这对菊花的认识又进了一步。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">甘菊(原种):多年生草本,高0.3-1.5米,有地下匍匐茎。茎直立,自中部以上多分枝或仅上部伞房状花序分枝。基部和下部叶花期脱落。中部茎叶卵形、宽卵形或椭圆状卵形。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">小红菊 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">小红菊(原种):多年生草本,高15-60厘米,有地下匍匐根状茎。茎直立或基部弯曲,自基部或中部分枝,但通常仅在茎顶有伞房状花序分枝。中部茎叶肾形、半圆形、近圆形或宽卵形,通常3-5掌状或掌式羽状浅裂或半裂,</span></p> <p class="ql-block">贡菊花 - 百度百科</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">明代著名医学家张景岳还用菊花、白芷等药擦面治雀斑,颇有功效。至于菊花能增强人们的体质和延年益寿的记载,自古就有很多。根据贡菊的成分和营养价值,我们生活中很多地方都可以用到它。比如日常需要准备一款养生的花茶,贡菊就是一个不...</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">姐妹们欢聚一堂、开心快乐!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明白菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂的功效。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">,公元八世纪前后,作为观赏的菊花由中国传至日本。17世纪末叶荷兰商人将中国菊花引入欧洲,18世纪传入法国,19世纪中期引入北美。此后中国菊花遍及全</span></p> <p class="ql-block">红枣菊花茶 - 百度百科</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">新疆红枣六颗、菊花茶适量;做法 1、取六颗红枣去核洗净用清水浸泡,切片备用;2、将红枣放入锅煮10分钟,加入菊花茶盖住锅盖煮,直到红枣熟软;3、煮好后,取出,把茶渣过虑掉,饮煮好的茶汁即可。红枣菊花茶的营养价值和保健功效...</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">姐妹们,美美哒!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">澎湃新闻获悉,今年是苏州古典园林列入世界文化遗产名录25周年,也是狮子林建园680周年。今天,狮子林管理处在第18个苏州“文化遗产保护日”之时,围绕“石品洞天 遗产共享”主题,推出了一系列文化纪念与展览活动。</span></p>