<p class="ql-block"> 疫情反反复复，学校生活又一次被迫按下了暂停键。面对这样的变化，同学们或许会焦虑、紧张......根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好地帮助同学们以更积极的心态投入居家学习，促进学生健康成长，蔡庄小学五年级二班开展了健康教育线上主题班会。</p> <p class="ql-block">针对新冠肺炎及预防治疗等方面进行了介绍。随后，向学生细致讲解传播途径及危害，并且从生活细节介绍了防范方法。此外，还教育学生要注意个人卫生、饮食卫生；保持室内通风、外出要佩戴口罩；保证充足的睡眠；积极参加体育锻炼，增强身体抵抗能力。</p> <p class="ql-block"> 1.爸爸妈妈们除了给孩子好的营养外，还要带孩子多做锻炼，提高孩子适应能力、增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 2.少去公众场所。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。 </p><p class="ql-block"> 3.饮食均衡有规律才能增强孩子抵抗力。保证孩子饮食营养的均衡全面。让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。</p> <p class="ql-block"> 随后又从常见的心理健康问题、如何调节自己的心理状态、给学生的居家隔离建议三大模块分别展开讲述，帮助同学们增强应对心理问题的能力，缓解同学们的居家学习心理压力。</p> <p class="ql-block">通过本次主题班会的召开，有效提高了学生对疫情防控形势及要求的理解，增强了他们的责任意识和防护意识，进一步调整了心态，缓解了学习和生活中的压力，为落实常态化疫情防控措施和线上教学工作打下了坚实的基础。</p>