“齐心防疫，共同守护”—金贝贝幼儿园疫情防护知识宣传

满天星🔅

一场反复的疫情，让我们不少大朋友小朋友的的十一计划都泡了汤，面对突如其来的疫情，我们措手不及，整座城市按下了“暂停键”，封闭管理让我们开始了“宅”家生活。 疫情尚未结束，居家的同时我们也要注意防范新冠病毒哦，如何做好居家防护，让我们一起来了解一下吧！ 01日常生活消毒 家庭环境应以清洁为主、消毒为辅。 <ul class="ql-block"><li>室内空气清洁消毒选择自然通风即可，推荐持续开窗通风，不能持续的，每日上、下午至少各开窗1次，每次30分钟以上。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>衣物、被褥常换洗、勤晾晒，可在阳光下暴晒4-6小时（应注意翻面，使正反面均能晒到），不共用毛巾、水杯等个人生活用品。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>家中每天至少进行一次湿式清扫，必要时进行消毒。针对门把手、水龙头、马桶坐垫等重点部位可使用75%酒精或含氯消毒液擦拭消毒（两种以上消毒剂不可以❌混合使用）；重点区域尤其是卫生间和厨房，更要保持清洁。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>下水管道和烟道要当心 下水道过于干燥或没有回水弯，就失去了防护作用，下水道公共管道中的气溶胶就可能随着气流进入到同单元上下楼的家中。要及时保证回水弯存水，水会封住管道，有效防止气溶胶进入。家里的下水道口，记得每天注水2次以上，每次不少于350毫升。用一个塑料袋灌水然后扎紧，放在地漏上就是最好的封堵盖。坐便器冲水时，要先盖上马桶盖，避免气溶胶飞溅至马桶外。做饭开油烟机时，一定要开窗通风，避免烟道气流串流；排烟道如有止回阀，则可以不开窗。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>物品外包装可使用消毒液喷洒或消毒湿巾擦拭消毒，喷洒消毒以包装可见湿润或消毒液挂珠为宜，消毒后放置10-30分钟再接触；纸箱、包装袋等尽量留在门外；处理结束后，及时清洁双手。此外，使用消毒剂前应查看备案情况、有效期，并按照说明书合理使用哦！</li></ul> <ul class="ql-block"><li>餐饮具煮沸消毒15-30分钟，或流通蒸汽消毒30分钟。需注意，煮沸消毒或流通蒸汽消毒的时间应从煮沸和蒸汽注入开始算起，而非开始加热时间。</li></ul> 02个人日常防护 疫情期间，不管在哪种环境下都要坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、保持安全距离等措施，做好自我防护。 <ul class="ql-block"><li>根据防控要求配合完成核酸检测。期间全程佩戴口罩，保持一米线距离，双手不触碰采样区台面。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>做好健康监测居家期间应每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应及时向社区（村）如实报告。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>居家期间非必要不外出。要增强防护意识，严格做好个人防护，少聚集，不扎堆，坚持戴口罩、勤洗手、常清洁等良好生活习惯。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>若要外出取物品、做核酸等，应全程规范佩戴口罩（建议选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩），返回后及时做好手部卫生，建议使用酒精对衣服、手机等物品进行消毒。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>注意个人卫生及时做好手卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前，应使用洗手液（或肥皂）流动清水洗手，揉搓双手至少20秒。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶（其他垃圾）内。</li></ul> 03保持良好心态 在配合做好疫情防控工作的同时，也要保证健康的身体和积极的心态。 <ul class="ql-block"><li>控制信息量，避免幼儿出现负面情绪</li></ul> 帮助孩子正确认识新型冠状病毒，了解科学防控小知识。建议家长朋友们在帮助幼儿养成良好生活卫生习惯的基础上，不要反复提醒幼儿有关卫生方面的问题；不要过度强调疫情的危害。 <ul class="ql-block"><li>保持良好作息，丰富幼儿宅家生活</li></ul> 保持生活的稳定性，是幼儿心理稳定的重要内容。在疫情期间，丰富幼儿宅家生活就显得尤为重要。如：与孩子做亲子游戏、绘画、讲讲小故事、做适当的室内运动以及简单的家务劳动等，都是很好的丰富幼儿宅家的活动，还能提升亲子关系。 <ul class="ql-block"><li>家长以身作则，控制和处理好自己的情绪    </li></ul> 家长情绪稳定是给予幼儿的最好心理防护，家长情绪稳定会让幼儿有安全感。对疫情的恐慌焦虑、居家生活的繁累和24小时带娃的多重压力，会让家长或多或少出现一些消极情绪，这些都会在不知不觉中影响到孩子。家长应该尽量与家人或好友多沟通，保持自己情绪稳定。一旦出现焦虑、烦躁等不良情绪的苗头，一定要通过多种方式处理好自己的情绪。 疫情常态化，孩子居家时间变多，看电子产品时间过长怎么办？ 1、模仿法、以身作则家长少用手机玩游戏，多做家务、室内运动等有意义的活动。2、合理满足需求共同讨论、制定规则，每天一共可以玩多长时间手机，在规则范围内给孩子一定的自主权，不要总是盯着孩子的一举一动。3、转移注意法陪孩子做一些有意义的活动：■ 要有健康的身心，体育游戏很重要，可以尝试用家中现有的材料制作体育游戏材料。■ 提高孩子的生活自理能力，家人一起下厨，学一道新菜，做一道甜点，或者给孩子机会做家务，为家庭服务。■ 可以利用家里现有的材料，扑克牌、五子棋等开发智力。鞋盒、红包、矿泉水瓶子、纸杯等做做小手工或者玩玩科学小实验。■ 引导孩子和老师、亲人、朋友聊天，说说心里话。■ 讨论一下将来的出行计划，甚至可以利用这段时间做做攻略。 家长篇 01接纳变化面对目前的疫情，有很多不确定性的存在，比如我的小孩是否被感染？他们还能不能上幼儿园？会不会影响学习，影响情绪？这些压力会让我们在情绪、生理、思维和行为上都出现变化，引发担忧、焦虑、烦躁等情绪，而这些变化通常是“应激”的表现。是我们在危险环境下出现的正常防御心理反应，而不是意味着我们是脆弱的、有错的、意志不坚强。我们要看到自己的情绪，做到理解和接纳我们的情绪，接纳变化。02科学认识疫情从官方渠道平台获取有关新型冠状病毒感染肺炎的疫情信息，科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害，不过分关注负面报道，不信谣不传谣。03坚持居家健康生活指导如果孩子因为疫情封控等原因，需要居家，家长要及时了解幼儿园教育教学的有关要求。陪伴孩子进行居家健康生活指导，与孩子一起玩游戏、在家锻炼身体做运动、学习做手工；一起读一本书或绘本，讨论故事的情节等，与老师和小伙伴分享在生活过程中的收获；遇到问题，鼓励孩子通过网络及时和老师沟通。家长要每天抽出时间与孩子交流沟通，及时给予积极反馈。04面对压力的方法 1、在危机情况下，感到悲伤、紧张、不安、困惑、害怕或暴躁是正常的。与信任的人聊一聊会有帮助，可以多与家人和朋友交流。2、减少你和家人观看或收听你认为令人感到不愉快的媒体报道，从而减少烦恼和焦虑。用你以前应对逆境时的方法帮助自己在此次疫情暴发期间管理情绪。3、如必须待在家中，请保持健康的生活方式。包括正常的饮食、睡眠、锻炼，并与家人、朋友通过社交平台和打电话等方式进行联系。4、不要用抽烟、喝酒或服用其他药物来缓解自己的情绪。如果感到无法应对压力，请与医务人员或心理咨询师联系。制定计划，以确保清楚地知道在需要时去哪里以及该如何寻求身心健康帮助。5、获取真实信息。收集有助于您准确判定风险的信息，以采取合理的预防措施。参考可以信任的消息来源，例如世卫组织官网，或来自当地或国家公共卫生机构的消息。 亲爱的家长朋友们，让我们科学应对疫情，远离焦虑，保护自己身心健康，以身作则，给孩子树立行为榜样，在关注幼儿做好防护的同时，也要关注幼儿的情绪和心理，助力幼儿健康快乐成长！ 不一样的居家时光里 不变的是 我们对孩子的呵护和关爱 疫情终将过去 安全是一切幸福的起点 让我们携起手来 共同守护孩子的健康与安全