<p class="ql-block"> 立冬是二十四节气之一，也是冬天的第一个节气，从这个节气开始，我们就进入冬季啦！让我们一起来了解立冬的文化！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立冬，十月节。立字解见前。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬，终也，万物收藏也。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水始冰。水面初凝，未至于坚也。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">地始冻。土气凝寒，未至于拆。</p> <p class="ql-block"> 为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，让孩子们深入了解立冬的由来和风俗习惯，老师给孩子们讲解立冬的来历及习俗。</p><p class="ql-block">孩子们听得可认真了！</p> <p class="ql-block"> 俗话说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”立冬是秋冬季节之交，是“交子之时”因而，自古以来便有在这一天吃饺子的习俗，我们用了平时最爱玩的超轻粘土来做“彩色饺子”😍😍</p> <p class="ql-block">第一步：揉一揉，把黏土团成球</p> <p class="ql-block">第二步：拍一拍，拍成片</p> <p class="ql-block">第三步：合起来，捏一捏，漂亮的饺子完成了。</p> <p class="ql-block">我们开始包饺子了，瞧我们做的多认真</p> <p class="ql-block"> 通过本次活动，孩子们真真切切的了解了立冬的含义，不仅激发了孩子们探索新知的欲望，还加深了对传统文化的认识，感受到了传统节日的氛围，更让孩子们从制作饺子的过程中体验到了劳动的快乐！</p> ❤️温馨提示🎈 <p class="ql-block"> 立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。</p><p class="ql-block">🌺孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">🌺孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block">🌺冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block">🌺及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。我们得多吃蔬菜、水果！</p> <p class="ql-block">愿宝贝们都度过一个快乐、健康的冬天！</p>