<p class="ql-block">为了进一步落实“学在瑶海 活力教育”十大行动之平安校园守护行动，帮助同学们顺利由线上过渡到线下学习，2022年11月6日，由合肥市教育局主办，瑶海区教育体育局、瑶海区未成年人心理健康辅导站、瑶海区何焱心理健康教育名师工作室承办的线上直播讲座《复课前的心理调适》如期开展，本次特邀全国十佳社会心理工作者林林博士主讲。</p> <p class="ql-block">讲座伊始，林博士在云端开展了“破冰活动”，舒缓的音乐与亲切的心灵指导语，让大家隔着屏幕也能感受到传递出的心理能量。接着林博士连麦了解复课前家长与孩子的情绪状态，帮助分析原因同时给予相应的应对策略。</p> <p class="ql-block">林博士运用情绪的ABC原则，引导大家要调整情绪、平稳心态，接纳现实环境。即使外在在不停地改变，我们依然要保持内心的从容。</p> <p class="ql-block">通过本次讲座，广大家长学习到了改善亲子关系的三项核心技术：适当的无知、一定的好奇和Yes原则。要给予孩子无私的爱，同时也要有规则教育。</p> <p class="ql-block">瑶海心育工作将一以贯之关注家庭教育，适时适机地开展心理关爱、援助与疏导活动，为广大家长与师生的心理健康保驾护航。</p> <p class="ql-block">初审：胡玉琳</p><p class="ql-block">复审：刘钱刚</p><p class="ql-block">终审：何焱</p>