<p class="ql-block">一合理宣泄</p><p class="ql-block">树洞，树洞，我有话要对你说，每个同学分享一件快乐的事，和一件不开心的事……</p> <p class="ql-block">分小组分享快乐的事……</p> <p class="ql-block">每个人给小组成员不开心的事出主意……</p> <p class="ql-block">丢树叶，决定谁分享自己的事，大家踊跃发言……</p> <p class="ql-block">冥想放松……</p> <p class="ql-block">最后心理老师建议大家疫情期间:</p><p class="ql-block">1坚持运动，活跃大脑</p><p class="ql-block">2合理使用电子产品</p><p class="ql-block">3让父母更了解你，充分表达自己的感受和需求，与此同时，我们要多一些理解父母在对待不同观点时做到合理性沟通，相互包容</p>