呵护健康，心系幼儿——蓝天苑幼儿园冬季育儿保健常识

蓝天苑幼儿园

冬季，对于每个家庭来说都是一个“挑战”。幼儿期的孩子年龄较小、抵抗力较弱，对气候的变化特别敏感，更容易被各类传染病侵袭。家长们可以根据以下几个方面的温馨提示，让孩子健康、愉快的度过这个冬天。 日常护理 1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。3.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。 饮食护理 1.冬季气候干燥，孩子容易口干，要提醒幼儿多饮水，及时补充水份。2.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。3.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。4.冬季应多吃富含维生素的食物，要以时令蔬菜、水果为主，可增强幼儿身体免疫力。 疾病预防 冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。1.在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。3. 家长要选择易于幼儿穿脱的衣物，运动时也要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。4.流感是冬季流行的常见病之一，要少带孩子去人多拥挤的公共场所。5.冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。6.冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。7.小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。8.为了切实保护全园幼儿的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。 常通风 坚持户外锻炼 勤洗手 让我们一起努力为孩子撑起一方安全屏障吧！愿每一位小朋友快乐入园，健康成长！